На прошлой неделе продукты практически не покупала. Совсем минимум.
В выходные приготовила суп с фрикадельками, уже показывала в прошлой статье. Его же и ела три дня.
Ужины были лёгкие. Запечённая телятина с огурцами, свежими и солёными. Хотела сначала сварить булгур, но потом поняла, что не хочу.
На завтраки первую половину недели не помню, что ела, фото нет.
А потом сварила гречку и ела с мёдом, на обед - борщ с грибами.
Чтобы сварить борщ, зашла в Дикси за грибами - и ещё прикупила немного продуктов
В итоге телятины немного осталось, я нарезала мелко и заморозила. Когда-нибудь можно будет быстро завернуть в лаваш.
Ещё делала ленивые вареники. Их тоже порцию заморозила.
В пятницу у мамы ужинала, а на выходных заезжала на Хлебозавод, купила копчëную скумбрию и хлеб - 300 рублей отдала. Так мне захотелось жирненького. Скумбрия просто отменная.
Цены на рыбу, которую коптят у нас на Хлебозаводе, такие 👇
Сваты резали поросёнка, угостили свежиной. Мне досталось немного мяса и печень. Мама отлила молока домашнего и несколько блинчиков мне дала не завтраки.
Сразу же приготовила тушеный картофель с кусочком свинины.
Также разморозила несколько кусочков утки, приготовила её по рецепту в конце статьи.
Вот такой ужин был в воскресенье
И картошка, и утка плавно перешли на новую неделю. Только к утке завтра сварю рис или булгур, с может и пюрешку. Давно не ела.
На продукты за неделю потратила менее 1000 рублей. Но закончился сахар, соль, мелкая вермишель, чай в пакетиках. Всё это уже купила сегодня, посчитаю на новую неделю.
Сладкого кроме шоколадки не ела. По вечерам гуляю или плаваю. Вес держится 61,5, но качество тела начинает меняться. Как-нибудь покажу свои фото в нижнем белье, если решусь. Я делаю фото раз в месяц. Результат налицо. Ушёл живот 😛 Ещё в сентябре было 68,5
Причём, я ничего не делала. Добавила немного спорта и ходьбу не пропускаю. А аппетит пропал после ковида 🤷♀️
Неделей ранее было так 👇 + рецепты
