Опасность депрессии порой недооценивают.
Между тем, это серьезное заболевание, лишающее людей трудоспособности, а иногда и жизни. По статистике, приводимой в клинических рекомендациях, до 15% пациентов с депрессией совершают суициды.
Поэтому ответ на вопрос, обращаться ли за консультацией специалиста (врача психиатра или врача психотерапевта), если вы заметили у себя или близкого признаки депрессии всегда один – да.
Если у вас или вашего близкого врач диагностировал депрессию и назначил лекарства, то ответ, стоит ли их принимать, тоже да.
Если врач настоятельно рекомендует вам или вашему близкому лечение в стационаре…
Что ж, никто не любит больницы.
Особенно психиатрические.
Но и на этот вопрос следует ответить «да». Поверьте, я знаю, о чем говорю.
Разумеется, в больнице не будет приятно и весело. Чаще наоборот. Но это необходимо для сохранения вашего здоровья и жизни. Если у вас есть возможность лечиться в частной клинике – это здорово. Если нет – используйте те возможности, которые имеются в вашем распоряжении.
Да, интернет пестрит пугающими историями про психбольницы. Все это очень печально и больно, но давайте будем объективны: это отдельные истории отдельных людей, произошедшие в отдельных учреждениях по вине отдельных сотрудников.
То же самое, что и с падением самолетов: на фоне отдельных катастроф забывается, что большинство летает спокойно и благополучно.
Важно: принимая решение относительно лечения, помните о таком факторе, как снижение критики. При депрессии мышление тоже начинает страдать, замедляется, мы многое обесцениваем, не замечаем, даже если сами не осознаем этого. Но это видит врач. И это могут видеть близкие. Если вас уговаривают лечиться – то 99,9% не потому что считают вас «сумасшедшим» или «хотят закрыть в психушке», а потому что хотят помочь.
Таблетки вернут мне смысл жизни?
Нет.
Лекарства при депрессии помогают убрать основные симптомы: ангедонию, плохой сон, тревогу и др.
Но они не избавляют нас от общечеловеческих экзистенциальных проблем. Например, от поиска смысла.
Познание себя и обретение смыслов – это задачи психотерапии, следующего этапа лечения, когда основные симптомы депрессии уже побеждены.
Важно понимать, что смыслы – понятие сугубо индивидуальное. Речь не идет о какой-то идеологии или общефилософских построениях. Для вашей отдельно взятой жизни важен ваш личный смысл. Вот его-то и необходимо обрести.
Но одно я знаю точно: в жизни каждого из нас этот смысл есть. Верите вы в это сейчас или нет. Он есть.
Смерть уже дана нам по умолчанию, просто по факту рождения. Она точно будет. Нет нужды ее подгонять. Она не забудет ни про кого.
А вот повторить эту жизнь, бесценную и единственную, уже не удастся.
Все, что у нас есть – здесь и сейчас.
Желаю всем жить и обрести свои смыслы!
P. S. Ничего не понятно? Не нашли в статье ответа на свой вопрос? Пишите в комментариях, и я обязательно разберу вашу проблему в отдельном посте!