Скоро весна, мои знакомые уже разбиваются на два лагеря. Одни - радуются тёплому солнышку. А другие – с ужасом ждут обострения хронических заболеваний.
И уже сейчас закупаются различными поддерживающими таблетками.
А одна моя подруга всегда заболевает в самый «не подходящий» по её мнению, момент.
Когда нужно срочно сдать отчёт или перед важным экзаменом. А бывает, когда всё уже позади и вот теперь, кажется, настал момент радоваться жизни, но один за другим приходят недуги.
Потому что мы начинаем испытывать сильное перенапряжение и
колоссальный всплеск эмоций. И чем дольше стресс, тем сильнее и чаще может давать сбои вашей сопротивляемости. Так как в это время идёт мобилизация всех систем организма: нервной, сердечно-сосудистой, иммунной, эндокринной. Навязчивые мысли «нажимают кнопку – пуск» для различных вирусов, открывая все двери в организм. А клеткам - защитникам между тем и так много работы - они не успевают закрыть их все.
Гнев, страх, зависть, ненависть и другие подобные чувства и долгая эйфория тоже - убийцы вашей иммунной системы. Испытывая их, вы сжигаете мосты своей же собственной защиты.
Даже если вы привиты, но в период вакцинации были в сильных переживаниях – то невосприимчивость просто не выработалась, поэтому она оказалась бесполезной.
Лучше научитесь балансировать эмоциями, как циркачи на балансовой доске.
Кстати – её можно приобрести и попробовать – переваливание на какую-то одну сторону грозит падением.
Если вы испытываете вторичные выгоды от болезней (а такое тоже может быть) – в данном случае бесполезны какие – то советы и лечения - вы, всё равно будете болеть.
Но если вы не из таких – то начните жить, как в детской песне Шаинского: ты никогда, пожалуйста, на белый свет не жалуйся.
Баланс нам нужен во всём – в еде, спорте, труде, отдыхе, и в положительных и отрицательных эмоциях. Тогда нашему телу проще справляться с тем, что приходит извне. Так как в данном случае он все силы бросает на защиту, а не гармонизацию вашего внутреннего баланса.
Наш организм настолько сложная система, к которой нужно относиться с должным почтением, пониманием и нежностью. Слушайте себя. Имеющий уши – да услышит.
Причём – этот совет помогает во всех случаях, как вы к себе относитесь – так будут относиться и все остальные. А значит эта гармонизация и с вашим окружением.
Хватило ли вам информации или что-то необходимо добавить?
