Начала очередное расхламление. Наткнулась на свои ежедневники. Думала, что в прошлом году от них освободилась. Оказалось, нет. Лежат в чемоданчике в цельности и сохранности.
Добрый день, дорогие друзья! Многие из нас ведут ежедневники-еженедельники. Иногда, полезно в них заглянуть и удивиться своим мыслям, а может быть разочароваться, а может бть начать всё сначала.
Пришло время и я изучила свои ежедневники, начиная с 1990 года. Много интересного нашла. Возможно, и вам понравятся мои записи))) Свои ежедневники я называю "Записки сумасшедшей", в них перемешалось всё: доход-расход-прибыль; мои мысли-мои скакуны, что хочу и о чем молчу; так то оно так, оно, конечно, не без того, но коли ежели чего-так вот оно, пожалуйста и всё в таком духе)))
Со школьной скамьи нас приучали вести ежедневник- еженедельник. В школьный дневник мы записывали домашние задания и напоминалки, когда состоится собрание родительское или факультативные занятия.
Я веду свой личный еженедельник на протяжении многих лет и для меня делать первую запись в начале года сродни магии.
Вернемся в прошлое. Что писала в еженедельнике в 1991 году, кроме рутинных дел. Написала несколько предложений от чего надо избавиться и что совершенствовать в своей жизни.
1. Жизнью надо наслаждаться, а не терпеть ее. Идти по тому пути, который заставляет меня двигаться. Всегда можно сделать что-то, что заставит меня улыбаться.
2. Когда становишься старше и мудрее, начинаешь понимать, что мне нужно и что я должна оставить в прошлом.
3. Я пишу историю своей жизни и помню,что не позволю кому-то другому держать мою ручку. (В 1991 году я начала писать книгу о себе и своей семье "За Маяшной горой, у реки Кисеня... ")
4. Надо перестать делать одни и те же ошибки снова и снова. Нельзя сделать одну и ту же ошибку дважды. Если во второй раз я её повторю, то это уже не ошибка, а мой выбор.
6. Не надо думать, что жизнь справедлива. Если мир будет справедлив со мной, только потому, что я справедлива с ним, я обману себя. Это все равно, что ожидать, что лев не съест меня, только потому, что я не съела его.
7. Забудь все свои причины, по которым стоит быть несчастным. Прекрати искать причины, чтобы быть несчастной. Сосредоточься на том, что имею, и найди причины, по которым должна быть счастлива. Лишь позитивный настрой все меняет.
Анализируя свои еженедельники за прошлые годы сделала вывод: когда все записываешь, успеваешь много сделать. Это как "пинок" самой себе, сразу появляется другое видение времени и желание все сделать. Главное, планировать реально, а не всё подряд, что хочешь сделать.
Именно благодаря записям,чётко можно вырисовывать основной костяк дня. И намного легче делаются дела, не нужно все держать в голове: встречи, мероприятия, изготовление заказа в срок, мастер-классы и т.д.
Умение вести ежедневники - это скорее всего привычка, которую можно выработать со временем. Я без ежедневников не представляю своей жизни. Пробовала вбивать в смартфон свои ежедневные дела, но что-то не пошло)))
Ещё я очень люблю готовые ежедневники, например вот такой, которым пользуюсь с 2007 года.
"Кулинарный ежедневник" предлагает меню завтраков, обедов, ужинов на каждый день в течение года. Этот замечательный помощник: не приходится думать, что приготовить завтра, послезавтра и в выходные дни.
Мои мысли, которые я хочу отметить из личного опыта по ведению ежедневника.
- Начинала записывать в ежедневник даже самые мелкие дела.
- На каждое запланированное дело прописывала срок и время выполнения. Это нужно в самом начале ведения ежедневника, а потом вы уже будете знать сколько вам нужно времени на решение той или иной задачи.
- Прописывала основные дела из своей жизни: семья, финансы, работа, здоровье, быт, досуг, хобби, а другие-присоединялись сами собой.
- От выполненых дел надо получать удовольствие не от процесса, а от результата.
Не знаю какое количество ежедневников я уже сменила за все время как стала контролировать свои действия и дела, но могу уверенно сказать, что стоило мне только забросить ежедневник по какой-то причине, как все в моей жизни сбивалось:
мое здоровье (хаотично ходила на тренировки, забывала по травяные чаи и витамины),
наплевательски относилась к себе (худею-полнею, ленюсь),
менялось отношение с близкими, быт, финансовые дела, хобби (забрасывала чтение, вязание, туры выходного дня) ну все, абсолютно все шло кувырком или шиворот-навыворот.
Анализируя ежедневники, вижу, что когда моё желание казалось бы нереальным вдруг исполнялось. Потому что оно записано в моем ежедневнике в утвердительной форме и я целеноправленно шла к нему.
