Найти в Дзене
О кухне и не только

Питание и покупки. 29-31 января.

Уже четвертый месяц я веду детальный отчет о тратах, готовке, расходованию продуктов и их закупке. Стараюсь максимально эффективно расходовать установленную на питание сумму, разумно потреблять купленные продукты, и максимально разнообразно и вкусно кормить семью. Про остатки продуктов на январь можно почитать здесь: В этой статье подведу итоги за последние три дня января. Закупка продуктов на неделе с 29 по 31 января. Покупки были, захотелось еще увеличить запасы на будущий месяц. Ну ничего не могу с собой поделать. Покупала сливки 20% в запас, яблоки, апельсины, мандарины, Даниссимо, огурцы с помидорами, ряженку, сметану, молоко, хлеб, яйца, свеклу, зеленую редьку, фриллис, зелень, рагу на суп, бекон, сыр с голубой плесенью, сыр плавленый в пластинках, йогурты. Заказала на маркетплейсах горчичный порошок, горчичное масло, киноа и арахисовую пасту. За все продукты заплатили 3297,33 рублей. Остаток на месяц составляет 6047,47 р. А готовили и ели мы на этой неделе вот что. Завтраки. 2

Уже четвертый месяц я веду детальный отчет о тратах, готовке, расходованию продуктов и их закупке. Стараюсь максимально эффективно расходовать установленную на питание сумму, разумно потреблять купленные продукты, и максимально разнообразно и вкусно кормить семью.

Про остатки продуктов на январь можно почитать здесь:

В этой статье подведу итоги за последние три дня января.

Закупка продуктов на неделе с 29 по 31 января.

Покупки были, захотелось еще увеличить запасы на будущий месяц. Ну ничего не могу с собой поделать.

Покупала сливки 20% в запас, яблоки, апельсины, мандарины, Даниссимо, огурцы с помидорами, ряженку, сметану, молоко, хлеб, яйца, свеклу, зеленую редьку, фриллис, зелень, рагу на суп, бекон, сыр с голубой плесенью, сыр плавленый в пластинках, йогурты. Заказала на маркетплейсах горчичный порошок, горчичное масло, киноа и арахисовую пасту.

За все продукты заплатили 3297,33 рублей. Остаток на месяц составляет 6047,47 р.

Фото автора
Фото автора

А готовили и ели мы на этой неделе вот что.

Завтраки.

29.01 Яичница с колбасой, сыром, овощами

Фото автора
Фото автора

30.01 Творожная запеканка

Фото автора
Фото автора

31.01 Рисовая каша, с кокосовой пастой и вишневым вареньем

Фото автора
Фото автора

Ужины.

29.01 Пицца. Детям традиционно с колбасой

Фото автора
Фото автора

Взрослым - с тунцом

Фото автора
Фото автора

30.01 Макароны по-флотски, с домашней тушенкой. Надо было остаток тушёнки использовать

Фото автора
Фото автора

31.01 Запеченный лосось под сырным соусом, кускус и овощной гарнир - кукуруза со стручковой фасолью и помидоры

Фото автора
Фото автора

Еще была селедка под шубой

Фото автора
Фото автора

Суп с фаршем, зеленым горошком и сыром

Фото автора
Фото автора

Из припасов использовала из морозилки: 200 г фарша, упаковку колбасы чоризо, остатки стручковой фасоли и зеленого горошка.

Из консервов: остаток тушёнки - пол-банки, консервированный тунец.

Есть пожелания, комментарии ? Пишите, с удовольствием всем отвечу.