Не все люди понимают важность выхода в полный неконтакт с нарциссом после разрыва отношений. Им кажется, что блокировать прежнюю зазнобу в социальных сетях - моветон и свидетельство инфантильного поведения. Ну расстались и расстались, что теперь незнакомцами притворяться? Тот факт, что абьюзер знатно потоптался грязными сапогами по вашей нервной системе, сделал немало отвратительных вещей, вообще не учитывается. Хотя самый логичный и рациональный выход в данной ситуации - окончательно прервать всякую коммуникацию с обидчиком.
Желание жертв следить за жизнью нарцисса в Интернете - прямое свидетельство эмоциональной зависимости, которая не ослабла. Можно разъехаться, больше не поддерживать общение, но регулярное подглядывание, обсуждение бывшего партнёра с друзьями, говорит о том, что тиран имеет власть над вами, а заветного равнодушия далеко. Психика виртуозно найдёт пристойную причину, чтобы продолжить играть в шпиона.
Неконтакт - это не способ высказать нарциссу своё пренебрежение и ненависть, а адекватная мера защиты от посягательств. Обычно жертвы приходят к следующему выводу: "Меня уже утилизировали, нарцисс всё забыл и не станет связываться. Есть же новый энергетический ресурс, значит можно расслабиться и не блокировать". Такие преждевременные заявления, как правило, приводят к очередному этапу деструктивного взаимодействия. Пусть и в роли одного из участников печально известного "гарема" нарцисса.
Задача пострадавших избавиться от деструктивного воздействия, вырвать все психологические крючки и разотождествиться с агрессором. Лучше всего это достигается с помощью отказа от любого вида коммуникации. Если вы не прекратили заходить на страничку нарцисса в соцсетях (при обоюдном ЧС окольными путями), то токсичная связь ещё существует. Осталось немало иллюзий, которые обязательно вернут человека в мерзкое болото нездорового союза.
Опишу преимущества неконтакта подробнее. Во-первых, пострадавший чётко заявляет о своей позиции и нежелании продолжать общение. Это становится своеобразной точкой невозврата, препятствующей дальше потреблять ваши ресурсы. Во-вторых, отказ от взаимодействия с деструктивной личностью быстрее возвращает в реальность. Да, перестать общаться с объектом привязанности нелегко, но переносить нарциссическое злоупотребление гораздо хуже.
Тот уже открыл вам своё истинное лицо, ничего не сдерживает агрессора от выматывания последних нервных клеток. Не ожидайте от нарцисса слёзного покаяния и признаний в любви после утилизации. Скорее всего, абьюзер будет выводить прежний ресурс на негативные эмоции, подключит действующую зазнобу к данному процессу. Коли желаете страстей, нешуточной битвы за сердце тирана, тогда общайтесь и не блокируйте. Усердно отслеживайте важные события на страничке экс-партнёра. Только потом не жалуйтесь на обидчика, просто наслаждайтесь страданиями.
В-третьих, для особо мстительных отмечу, что неконтакт - лучший вариант причинения боли нарциссу. Лишённый эмпатии и искренних чувств к другим, абьюзер не выносит игнора. Неважно сколько лет назад закончились отношения между вами, тот всегда будет беситься от молчания предыдущего ресурса. Нашим токсичным малышам мучительно выдерживать осознание, что они пустое место и отныне ничего не значат.
Подобная тактика бьёт по самому больному: ощущению собственной ничтожности, небытия. Нарцисс бежит от этого как чёрт от ладана. Поэтому решите для себя хотите ли вы всю жизнь обслуживать чужое расстройство. Если нет, то перестаньте кормить абьюзера вниманием, силой и энергией. Выкиньте нарцисса из своей жизни словно старый рванный башмак, хватит подпитывать хлипенькое Эго, жаждущее признания и подтверждения того, что существует.
Спасибо за внимание! Ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также подписывайтесь в телеграмм по этой ссылке.
Читайте также:
Как ведёт себя нарцисс, если партнёр решает расстаться первым?
Чего не стоит делать при пингах нарцисса?
Может ли нарцисс уйти от вас навсегда?
Как остаться с нарциссом и не сойти с ума?
Возвращение к нарциссам не обойдётся без наказания жертвы за побег