Нарциссы - известные любители потыкать палкой в бывшего партнёра, дабы в очередной раз подпитаться энергетическим ресурсом. Спустя десятилетия, прошедшие с момента разрыва, абьюзеры редко забывают о существовании своих жертв. Отношения давно закончились, а фантомная дама или кавалер, упорно продолжают лезть в чужие дела, преследовать и омрачать жизнь навязчивым присутствием. Но возможно ли избавиться от посягательств нарцисса раз и навсегда? Давайте разбираться вместе.
Прошло несколько лет как вы расстались с манипулятором. Наконец-то зализали психологические и физические травмы, нанесённые в токсичном взаимодействии. Больше нет злости в адрес обидчика, желания ему отомстить и победить в схватке с неадекватным противником. В памяти остались лишь хорошие воспоминания, негатив же стал несравнимо далёк от сегодняшней реальности. Нарцисс не вызывает ничего кроме жалости и местами отвращения. Будто эту разрушительную связь пережили не вы сами, а другой, малознакомый человек из уже минувшего времени.
Экс-партнёр не давал о себе знать и только пострадавший успел с облегчением вздохнуть, ощущая свободу полной грудью как чёрт неожиданно вылез из табакерки. Случайная встреча, звонок по телефону, преподнесённый как "ошибся номером" или добавление в социальных сетях - способы нарцисса затащить жертву обратно в коммуникацию, могут быть разными. Суть остаётся неизменной: тиран хочет поживиться вашими эмоциями в ответ на загадочное появление.
При отсутствии совместных детей, общей работы и иных связей с токсичным товарищем, описанное выше свидетельствует о том, что вы оставили ему лазейку, отказались от соблюдения полного неконтакта. Не пожелали закрывать страницу, вносить в чёрный список, блокировать возможность звонков и смс. Таким образом, тиран проник в открытое информационное пространство, без особых усилий.
Конечно, тот способен набрать с другого номера, написать с фейкового аккаунта, но это не значит, что бесполезно защищать частную жизнь от наглого вторжения. Если жертва действительно не намерена коммуницировать, то обязательно позаботится о минимизации подобных рисков, ибо неконтакт - лучший способ, охладить пыл зарвавшегося манипулятора. Эмоциональное вовлечение в грязную игру, только усиливает шансы на подобные действия абьюзера в будущем.
Поэтому необходимо понять, где та брешь в броне, которая позволяет загребущим ручонкам, дотянуться до вас. Нарциссы прекращают бомбардировку прежнего энергетического ресурса, в нескольких случаях: бывший партнёр морально истощён, практически доведён до безумия или зная об особенностях поведения, сознательно лишает деспота эмоционального отклика на любые проявления в свой адрес.
Других путей избавиться от разрушительного влияния, просто нет. Первый вариант - крайняя степень ужасных последствий отношений с абьюзером. Не думаю, что кто-то добровольно поступится разумом, в обмен на свободу.
Значит всё сводится к неоднократно упомянутому неконтакту. Наивно верить, в то, что ваши поступки, заставят агрессора, отстать навсегда. Наоборот, любая активность провоцирует дальнейшие покушения на индивидуальность. Даже отрицательный отклик, служит бессознательным сигналом к возобновлению связи. Лучше единожды промолчать, чем сто раз послать нарцисса в пешее эротическое путешествие. Хотите избавления от навязчивого внимания? Тогда притворитесь каменной статуей, которая страдает потерей памяти и не знает нарцисса.
Когда ментальный хищник чувствует себя пустым местом, это подсознательно ввергает его в раннюю травму, причиняет невыносимую боль от потери власти над прежним объектом. Спокойствие и недеяние, не говорит о вашей слабости, неумении отстаивать личные границы. Считайте внутреннее состояние дзэн, тренировкой терпения, которая образует своеобразный щит и не даёт обидчику втянуть вас в гнилые игрища, искажённого восприятия реальности.
Осознавая истоки нарциссизма, путём получения соответствующих знаний, мы сберегаем энергию для более важных дел, нежели потакание чёрной сущности, взбесившегося малыша в обличие взрослого, коим и является нарцисс. Жалкий паяц не может выступать без зрителей в зале. Его сразу накрывает непроглядная пустота, смешанная с ничтожностью собственной личности. Может быть, это поможет абьюзеру, решать проблемы самостоятельно, а не использовать других в качестве кривых зеркал. Хотя надежды на подобное чудо, очень немного.
Спасибо за внимание! Ставьте лайки, делитесь публикациями и подписывайтесь на канал. Также подписывайтесь в телеграмм по этой ссылке.
Читайте также:
Стоит ли рассказывать нарциссам об их расстройстве личности?
Каких партнёров нарциссы запоминают навсегда?
Прекратите бороться с нарциссами
Нестандартный способ приручить нарцисса
Для чего нарциссы выставляют партнёров сумасшедшими?