Может быть трудно понять, как реагировать на нарциссическое сообщение. Нарциссы много манипулируют и часто используют текстовые сообщения, чтобы заманить и контролировать своих жертв.
Если вы оказались в ситуации, когда вам нужно ответить на сообщение нарцисса, важно сохранять спокойствие и не вступать в спор.
Если есть возможность, не отвечайте
Если вы получили сообщение от нарцисса, лучше всего, если это возможно, проигнорировать его.
Нарциссы любят внимание и часто пытаются спровоцировать реакцию, отправляя обидные или унижающие сообщения.
Если вы ответите, вы дадите ему только то, что он хочет.
Важно помнить, что нарциссы — неразумные люди, и с ними нельзя вступать в рассуждения.
Как реагировать на нарциссическое сообщение
Если вам нужно ответить на нарциссическое сообщение, отвечайте кратко и по существу.
Убедитесь, что ваши сообщения нейтральны.
Не ввязывайтесь в любые споры и дискуссии. Нарциссы любят спорить и часто пытаются заманить вас в спор. Не доставляйте им удовлетворения.
Старайтесь отвечать кратко и лаконично, не давая ему повода использовать сообщения против вас.
Также важно помнить, что у вас есть право прекратить разговор в любой момент. Если сообщения заставляют вас чувствовать себя некомфортно или вызывают беспокойство, просто перестаньте отвечать.
Если нарцисс забрасывает вас сообщениями, вы можете заблокировать его номер. Вы не обязаны терпеть какие-либо оскорбления, даже если это просто текстовые сообщения. На самом деле вы ничего не должны нарциссу и не обязаны продолжать с ним общаться.
Если нарцисс преследует вас или угрожает вам посредством текстовых сообщений, важно все задокументировать. Сохраните все полученные сообщения в надежном месте.
Заключительные мысли
Несмотря ни на что, помните, что вы не одиноки. Есть много людей, которые прошли через то, через что проходите вы.
Вы не бессильны и можете предпринять шаги, чтобы защитить себя от нарцисса. Просто не забывайте сохранять спокойствие, быть твердым в своем решение и всегда ставить свою безопасность и психическое здоровье на первое место.
PS: Приглашаю Вас в мой 👉телеграмм-канал
Записаться на 👉консультацию
