Дважды мама, социальный волонтер, психолог-консультант. Как ушла из банка и стала помогающим специалистом?
Рада вас приветствовать на своем канале! Предлагаю познакомиться друг с другом.
Обо мне.
Меня зовут Екатерина. Мне 33 года. Я родилась в г. Чебоксары, последние 10 лет живу в г. Нижний Новгород.
Я психолог-консультант, равный консультант в центре поддержки материнства "Душа мамы", амбассадор благотворительной программы "Я могу" для женщин в трудной жизненной ситуации, благодарная жена, поддерживающая мама двоих детей - сына 5 лет и дочки 3 года.
Несколько фактов обо мне:
- окончила экономический факультет с отличием и 7 лет работала в управлении продажами в крупном банке страны;
- оставила успешную карьеру и сделала выбор в пользу семьи и развития в помогающей профессии;
- почти 5 лет назад не стало моей мамы, и переживание утраты было для меня
начальной точкой глубинных перемен в жизни. - занимаюсь социальным волонтёрством с 2020 года;
- более 3 лет консультирую женщин-мам в целях профилактики выгорания, депрессии, тревожных расстройств.
- научилась общаться с пассивно-агрессивной личностью свекрови;
- мне часто говорят, что у меня красивый мелодичный голос.
- придерживаюсь концепции lifelong learning и постоянно обучаюсь;
- люблю ставить цели и достигать.
Какие у меня ценности?
семья, здоровье, счастье, саморазвитие, искренность, честность и ответственность, благодарность, благотворительность, экологичность.
Чем я сейчас занимаюсь?
Если рассматривать 12 часов активного дня, то сейчас я распределяю своё время следующим образом:
55% времени занимают забота о семье и воспитание детей. Дети пока адаптируются к саду и регулярно не ходят.
33% времени занимает моя проектная деятельность. Это наставничество в социальных проектах; обучение на программах по психологии; написание статей на Дзен и консультирование женщин-мам.
12% - быт и приготовление еды. Готовлю каждый вечер, потому что все питаемся домашней едой. Муж на работу еду берёт с собой.
Почему я решила стать автором?
Вести канал я решила 3 месяца назад по 2 причинам:
1. У меня возникла потребность делиться своим опытом и полезной информацией, которая когда-то принесла свои плоды - сделала меня счастливее, продуктивнее, здоровее, улучшила мои взаимоотношения с другими людьми.
2. У меня возникла необходимость проявляться. На мой взгляд, если хочется преуспеть в своём деле, то без соцсетей сейчас не обойтись.
Дзен - единственная соцсеть, которую я сейчас развиваю. С каждым днем здесь мне нравится все больше и больше! Мне отзывается политика Дзен - полезный и уникальный контент. Потому что во все свои статьи я вкладываю максимум пользы и немного историй из своего жизненного опыта.
Почему я помогаю женщинам-мамам?
Женщины с детьми - это одна из уязвимых категорий населения, которая часто нуждается в принятии и бережной поддержке.
Мамы выполняют социально значимую роль - это воспитание будущего поколения страны. От эмоционального состояния женщины, ее здоровья и благополучия зависит её счастье и счастье её детей.
Многие мамы осознают свою большую ответственность и испытывают повышенную тревогу, сталкиваются с чувством вины, осуждением и критикой со стороны окружающих. Всё это негативно влияет на её состояние.
В свое время я сама столкнулась с этими трудностями, и понимаю, как это тяжело. Поэтому, когда я нашла в себе опору, стала оказывать бережную поддержку и помощь другим мамам.
Так 3 года назад я стала профессиональным равным консультантом в сфере материнства.
Равное консультирование в России только развивается, в то время как в других странах - это полноценная профессия.
Я получала положительные отзывы после каждой консультации. Вдохновение на оказание поддержки людям росло и я решила расширять свои знания. Через год я прошла переподготовку на психолога-консультанта. И по сей день продолжаю развиваться в помогающей профессии.
Моё жизненное кредо - "Помогая другим, мы помогаем себе".
Спасибо, что вы здесь!
Расскажите в комментариях о себе. Из какого вы города? Чем занимаетесь? Что вам нравится читать на моём канале? Какие темы Вам интересны?
Буду рада вашим ответам!
С любовью и заботой, ПРОактивная МАМА!