Дисклеймер: каждый имеет право выбирать тот способ самопознания, который считает наилучшим.
После ведения в поисковую строку "игра лила", вам выпадает множество ссылок и вариантов ответа. Например,
Лила - это древняя индийская игра.
Лила - это игра самопознания.
В чем суть игры?
Лила состоит из игрового поля с 72 клетками, проходя которые игрок приближается к ответам на свои вопросы.
В Лилу стоит играть, когда Вы чувствуете, что в вашей жизни что-то не так.
Как играть?
Прежде чем начать играть, необходимо определиться с запросом или вопросом, с которым Вы заходите в игру.
Например, запрос может выглядеть так: "Мне не хватает яркости в жизни", "Как мне реализоваться?" и т.д.
Нет определенного правила как задать вопрос или запрос. Позвольте себе почувствовать то, на что Вы хотите найти ответ.
В игре есть стрелы, которые ведут вверх, и змеи, которые спускают вниз по игровому полю. Вход в игру начинается с момента броска кубика с цифрой "6".
Задача проводника Лилы - сопроводить Вас на протяжении игры, раскрыть суть клеток, подсветить на что стоит обратить внимание. В его задаче нет решить Ваш запрос: на него вы отвечаете сами.
Это связано с Таро и Эзотерикой?
Нет, не связано.
Лила работает так же, как и Метафорические Ассоциативные Карты. Игра лишь способствует нахождению ответа внутри Вас. Ни игра, ни проводник игры не дают советов и инструкций как решать запрос.
Разве не проще пойти к психологу?
Иногда да, иногда нет. Порой можно годами рыться в прошлом и травмирующих ситуациях. И это не гарантия, что в настоящем Вы сможете жить легко и свободно.
Лила направлена на решение вопроса именно в настоящем моменте. Как студентка психологического института, могу сказать, что проблемы в отношениях могут быть связаны с множеством факторов, которые можно месяцами разбирать в кресле психолога.
А можно определиться с тем, что делать именно сейчас: как поддержать себя в сложившейся ситуации.
Тем более иногда запрос не требует серьезного вмешательства со стороны психолога и человеку достаточно просто поговорить и разложить свои же мысли по местам.
Тогда почему не поговорить просто с мамой/подругой/соседкой?
Мне очень понравился отрывок из одного подкаста. Звучал он так:
Я уже разобрался со всеми своими проблемами с психологом, однако я все еще продолжаю ходить на сеанс. Почему? Потому что я хочу просто поговорить с человеком с правильной картиной мира. Родственники могут навесить на меня свои страхи, ожидания и несбывшиеся желания. Друзья могут обесценить мои слова, сказав "Да забей, все получится".
Во-первых, иногда нам надо поговорить с человеком с правильной картиной мира. Во-вторых, мы всегда хотим быть услышанными.
А если я боюсь правды?
Это абсолютно нормально бояться правды. Тогда играть стоит, когда Вы будете к этому готовы.
Путь к самопознанию тернист. Защитная функция нашей психики заключается в том, чтобы уберечь нас от возможной новой боли. Однако хорошая новость в этом все таки есть: возможно будет больно, а возможно для Вас это будет толчком улучшить свою жизнь.
Продолжать повторять одни и те же действия из года в год и стоять на месте или все таки попытаться изменить свою жизнь к лучшему?
Я не обещаю, что будет легко и просто. Но я могу точно сказать, что оно того стоит. Грустно прожить свою единственную жизнь в нелюбви, особенно, если Вы не любите себя.
Играйте, когда внутренне будете готовы встретиться с настоящим собой, без брони и масок. Может, окажется, что Вы - не самый умный/успешный/красивый/талантливый (нужное подчеркнуть) человек. Но это Вы, и самая главная ценность - это быть собой. Кроме Вас никто не знает, как дались победы, и как больно ранили поражения. Сила именно в том, чтобы любить себя ни за что и просто так. Даже слабого, ленивого и временами душного :)
Вывод:
Игра Лила - один из способов познания себя. В игре содержатся вопросы, отвечая на которые Вы приближаетесь к верному для Вас ответу. Ни игра, ни наставник игры не отвечают за Вашу жизнь. Только Вы предпринимаете действия по улучшению своей жизни.
Игра Лила подойдет тем, кто хочет решить запрос, связанный с тем, что делать конкретно сейчас, не копаясь в прошлом.
Лила не является "волшебной таблеткой", которая решит все проблемы. Однако она позволяет в игровом формате взглянуть на себя и свою жизнь. Лила также не заменит психолога в сложных ситуациях и случаях.