Когда мы молоды и наше здоровье лучше - мы обычно не задумываемся о будущих проблемах. Субъективно мы можем судить о молодости и здоровье по уровню энергии и самочувствию. И никто не хочет сталкиваться с болезнью. Вы согласны?
Современные научные исследования подтверждают, что старение - это на самом деле хроническое воспалительное заболевание. И, как и со всеми остальными заболеваниями, старение можно корректировать.
Можно ли остановить этот процесс?
Ученые установили, что физически человеческое тело способно как стареть, так и восстанавливаться. На данный момент удалось доказать, что скорость старения поддается контролю. (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31496122/)
Старение сопровождается очевидными признаками, такими как седые волосы, увядающая кожа, воспалительные процессы в организме, замещение мышечной ткани жиром, изменение обменных процессов. Как раз это мы можем отслеживать в исследованиях.
На что нужно обратить внимание?
1. Общий анализ крови
- наличие воспаления (лейкоциты, лимфоциты, СОЭ, дисбаланс в лейкоцитах)
- наличие аллергии и паразитоза (эозинофилы, базофилы)
- наличие анемичных состояний (Hb, mcv, mch) и др.
Помимо этого, также важно учитывать воспалительные процессы в организме, которые можно определить в биохимии: С-реактивный белок, фибриноген, ферритин, прокальцитонин, кальпротектин и др.
2. При биохимии крови возможно выявление следующих аспектов:
- уровень маркеров позволяет оценить процесс детоксикации (в каждой фазе свои маркеры)
- по уровню билирубина можно определить наличие или отсутствие нарушений в желчеоттоке
- уровень холестерина и гомоцистеин отражает состояние сосудов и обменных процессов.
3. Проведение анализов на гормоны позволяет контролировать следующие важные аспекты:
- уровень половых гормонов с возрастом снижается, и их недостаток становится инициатором процесса старения организма, связанных с нарушением регуляции и выработки важных веществ.
Контроль всех перечисленных факторов позволяет определить базовое состояние организма и выявить возможные преобладающие пути старения.
Это помогает ориентироваться и своевременно заботиться о себе. Для достижения этой цели необходимо понимать процессы и закономерности, происходящие в организме, а также руководствоваться научно обоснованным подходом в коррекции этих процессов.
Если хотите больше полезных статей о поддержке здоровья и молодости - подписывайтесь на мой Дзен канал.
