🌒Очень многое в нашем внешнем виде и самочувствии определяется таким значимым фактором, как качество и количество сна! Во многом это обусловлено влиянием определенных гормонов, концентрация которых повышается именно в ночные часы.
🧫Огромное влияние на состояние наших кожных покровов оказывают половые гормоны.
Помимо половых гормонов на кожу влияют гормоны надпочечников, тиреойдные гормоны, мелатонин, соматотропный гормон и др. Упомянутые мелатонин и соматотропин синтезируются преимущественно в ночное время и зависят от продолжительности ночного сна.
☀🌙Функционирование клеток кожи можно условно разделить на два режима: дневной -защитный и ночной-восстановительный. Поэтому иногда нам предлагают два различных крема «на утро» и «на вечер».
🧬Ночные процессы восстановления кожи контролирует мелатонин. Этот гормон очень важен для организма, потому что обеспечивает работу иммунной системы и является антиоксидантом. Кожа защищает нас от негативных факторов внешней среды и «принимает удар» на себ. Именно антиоксидантные свойства мелатонина позволяет коже эффективно восстанавливаться. Кроме того, мелатонин регулирует работу фибробластов и клеток эпидермиса, что проявляется в синтезе достаточного количества коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты, компонентов натурального увлажняющего фактора, липидов и др.
🧬Также выраженное влияние на метаболические процессы в коже оказывает еще один «ночной» гормон - соматотропин. Это анаболический гормон, т.е. биалогически активное вещество, которое обеспечивает «построение» тканей. Поэтому соматропин участвует в синтезе белков в коже, обеспечивает процессы регенерации.
❕С возрастом уровень мелатонина и соматропина снижается, поэтому для сохранения молодой, красивой кожи необходимо «помогать» этим гормонам поддерживать нормальную функциональную активность клеток.
💧Это можно обеспечить, если использовать качественную косметику с современными, эффективными ингредиентами: пептидами, антиоксидантами, витаминами, аминокислотами, компонентами липидного профиля и т.д. Под действием мелатонина и соматотропина клетки кожи смогут наиболее эффективно использовать эти компоненты для омоложения, восстановления и защиты.
