Без сомнений существует проблема завышенных требований к себе во время начала новой деятельности, к тому же результат приходит сильно позже,чем разочарование от нового начинания и мы бросаем даже не выучив азы какого-либо навыка, но всё проистекает из-за завышенных требований к себе, я расскажу как создать правильные требования, расскажу о плане по которому можно достичь успеха в подавляющем большинстве дел за месяц!
Нереалистичные цели
Часто мы склонны сравнивать себя с другими, скажем я смотрел на друга,который умеет классно играть на гитаре и думал, что смогу буквально так же за 3 дня, я приступил полный мотивации к цели, начал учить аккорды, пытаться переставлять пальцы и прыгал с одной табулатуры на другую, так я ничего не смог сыграть, но был заряжен, так прошла неделя, но успеха я не достиг, даже перестановка пальцев с одного аккорда на другой давалась сложно. Так я понял, что поставил себе нереалистичные цели, я должен был учить не по 100 аккордов в день и делать их по одному разу, а 1 аккорд, но сделать его сотню, тысячу раз,чтоб довести это умение до совершенства, так и строится навык, мы делаем одно действие, так долго пока оно не начнёт получатся хорошо, а потом не перейдёт в автоматическое.
План развития
Достичь успеха в любом деле можно при помощи плана, надо создать план на день/неделю/месяц и отслеживать его выполнение, не важно на бумаге или в телефонных заметках по типу Google Keep или Todoist, главное ставить маленькие задачи и выполнять их, именно это и приведёт к цели. Пример, цель научиться рисовать, план будет таков:
Месяц (Основная цель):
- Изучить предмет и понять самые необходимые навыки для начала
- Научиться изображению фигур
- Узнать о тенях на рисунке
Неделя 1 (Маленькие задачи для достижения основной цели):
- Изучить тему базовых фигур (Пара видео на ютубе)
- Создать 10 рисунков с фигурами, где продумана светотень
День 1 (То что надо сегодня сделать, лучше писать время на выполнение задачи):
- Просмотреть видео на Ютубе о фигурах - 30 минут
- Применить знания из видео на деле (Нарисовать фигуры, пересечения их друг с другом) - 1 час
Коротко этот план выглядит так, писать время полезно,чтоб понять,что задача займёт скажем 15 минут, тогда её легче начать на психологическом уровне. На задачи каждый день желательно тратить хотя бы 1 час в день, он есть у всех,если его нет, то надо разобраться куда уходит всё свободное время в TikTok, игры или другие развлечения, сначала надо выполнять свои цели,а после развлекаться.
Выбор направления деятельности
Если вы собираетесь выполнять несколько целей ежедневно, то лучше не брать больше 2-х, потратьте 2 месяца на совершенствование только двух целей, потом можете одну из них заменить на новую, лучше выполнять цель долго и понемногу, чем тратить по несколько часов в день и забросить через неделю. Даже 15 минут в день на протяжении двух месяцев - это 15 часов, а если тратить по часу в день, то 60 часов, что достаточно для базового освоения навыка. Тут хорошо подходит один дивиз помогающий по жизни в любом деле:
Главное делай, а теоретизируй потом!
Скажете, что похоже поговорки учат сначала думать,а потом делать? Соглашусь,что теория нужна, но теорию можно понять на практике, так что применение навыков я считаю самым важным действием, раздумывание над работой не заменит работы как таковой. Так что читатель, просто делай!
Кратко
- Составь план действий, которые приведут тебя к цели.
- Цели должны быть простыми и их надо довести до совершенства
- Тратить на цели и задачи как минимум 1 час в день для лучших результатов
- Просто делай!
Желаю удачи в новых начинаниях!