Морщины — это, конечно, естественно, но так хочется, чтобы они как можно дольше не появлялись на лице. Это возможно, если разобраться с типами морщин и знать, как справляться с каждым типом.
Меня зовут Надежда Трескова, я эксперт по естественному омоложению. Здесь я делюсь простыми и доступными рецептами красоты, которые позволят вам сохранить привлекательность на долгие годы.
Дочитайте статью до конца, чтобы составить собственную стратегию омоложения кожи лица и избавления от морщин.
Какими бывают морщины и как сократить их количество
1. Межбровные морщины
Обычно самые глубокие и неприятные морщины, которые делают лицо хмурым и недовольным. Внешне похожи на цифру 11 и могут появляются уже после 25 лет, если у человека очень активная мимика лица, особенно в области бровей.
Справиться с межбровкой поможет самомассаж лица. Главная задача — расслабить мышцы в этой области, чтобы не возникало заломов.
Если выполнять самомассаж регулярно — межбровка исчезнет, словно ее и не было. Не важно, сколько вам лет. Техники самомассажа лица выложены на моем канале «Новая Надежда».
2. Гусиные лапки
Эти морщинки появляются в области глаз. Считается, что они выдают веселого и позитивного человека. Но на самом деле, даже у того, кто смеяться не любит, гусиные лапки все равно появятся. мы щуримся на солнце и от яркого света, трем глаза и уделяем мало внимания этой области в процессе ежедневного ухода.
Чтобы гусиные лапки не портили жизнь и вашу привлекательность, возьмите за правило ухаживать за областью вокруг глаз. В помощь — кремы с антиоксидантами и SPF-фактором.
Не последнюю роль играет питание. Продукты с коллагеном — индейка, рыба, яйца, морепродукты, творог, бобовые, зелень — позитивно влияют на состояние кожи, в том числе, вокруг глаз.
3. Морщины скорби
Это заломы кожи, которые начинаются от внутренних уголков глаз и ведут вниз к носу. Такие морщины делают лицо характерным выразительным. Но все равно хочется, чтобы они как можно дольше не появлялись.
Бороться с такими морщинами помогает хорошее увлажнение кожи. При этом крем не должен быть жирным.
Кстати, быстрее такие морщины появляются у тех, кто спит лицом в подушку. Положение во сне, которое минимизирует образование морщин — на спине. Оттянуть появление таких морщин помогает сон на шелковой наволочке.
4. Морщинки вокруг рта
Главная причина их появления — недостаток воды в организме. Соблюдение питьевого режима — важный шаг к нормальному увлажнению кожи изнутри. И любых морщин будет меньше, в том числе, вокруг рта. Хорошо использовать кремы с гиалуроновой кислотой и церамидами.
Профилактика появления морщин складывается из 3 важных пунктов:
- не менее 2 литров чистой воды в день;
- хорошее увлажнение и питание кожи косметическими средствами и домашними масками;
- самомассаж для расслабления спазмированных мышц, которые образуют заломы на коже.
Ваша красота — в ваших руках!