Кожа лица нуждается в дополнительном питании круглый год. Иначе она становится тусклой, серой, проявляются мелкие морщины и заломы, появляются пигментные пятна.
Особенно дополнительное питание кожи важно для женщин 40+. В этом возрасте организм снижает выработку естественного коллагена, от которого зависит красота кожи.
Можно и нужно принимать коллаген дополнительно, что восполнить нехватку изнутри. Но наносить коллагеновые маски или кремы бессмысленно. Частицы коллагена слишком крупные и внутрь кожи не проникают.
Нашей коже полезны простые питательные маски из натуральных ингредиентов. Одной из самых действенных я, Надежда Трескова, эксперт по естественному омоложению, поделюсь в этой статье.
Питательная маска из 3 ингредиентов
- Половина банана
- Чайная ложка жидкого меда
- 2 столовые ложки йогурта или кефира
Банан разомните вилкой в кашицу, добавьте мед, йогурт/ кефир и нанесите на лицо кисточкой. Оставьте на 20 минут. Затем просто смойте теплой водой.
В чем польза такой маски?
Немногим известно о том, что в банане содержатся фруктовые кислоты, которые работают, как мягкий пилинг. Банановая кашица удаляет старые клетки кожи — это способствует ускоренному обновлению.
Также в банане содержатся витамины группы В, витамины С и Е. Их часто включают в состав масок и кремов для лица. Они питают, увлажняют кожу и разглаживают мелкие морщины.
Банан крайне редко вызывают аллергические реакции, поэтому его можно применять даже людям с очень чувствительной кожей.
Мед содержит глюкуроновую и молочную кислоты — это главные помощники в увлажнении кожи. Также в меде присутствуют микродозы лимонной, янтарной, яблочной и муравьиной кислот, которые способствуют регенерации кожи.
В йогурте и кефире есть холин — он нормализует выработку кожного сала, а также молочная кислота — убирает ороговевшие частицы эпидермиса.
Сочетание всего 3 таких простых и доступных в любом магазине продуктов способно трансформировать состояние кожи в любом возрасте.
Пробуйте и обязательно делитесь впечатлениями.
Другие полезные маски вы найдете в статьях: