Вирус SARS-CoV-2 обладает крайне неприятной особенностью. Дело в том, что он – главная причина появления так называемого постковидного синдрома. Согласно имеющейся информации, от многих людей продолжают поступать жалобы на различные недомогания даже после введения вакцины от коронавируса и прохождения полного лечения. Симптомы заболевания могут сохраняться на протяжении нескольких месяцев и даже лет.
Все это время ученые выдвигали самые разные версии, которые могли бы объяснить такое состояние людей, однако точные причины этого оставались неизвестными. Но сейчас исследователи с полной уверенностью утверждают, что коронавирус является главной причиной появления хронической усталости у человека, так как он вызывает изменения на клеточном уровне. В этой статье я расскажу вам, почему у людей возникает хроническая усталость, а также как быть тем, у кого имеется постковидный синдром. Интересно? Ну что ж, тогда начнем.
Хроническая усталость после коронавируса
Исследованием занимались специалисты Амстердамского университета. В ходе своих экспериментов они задействовали 25 человек, у которых был постковидный синдром. В контрольной группе принимали участие 20 здоровых человек. Всех участников опыта попросили совершить небольшую нагрузку на организм – прокатиться на велосипеде в течение 15 минут. Как оказалось, люди с постковидным синдромом гораздо тяжелее перенесли это испытание. Исследователи зафиксировали у них постнагрузочное недомогание. Главная характеристика этого заболевания – постоянная сильная усталость после какой-либо нагрузки (эмоциональной, физической и даже когнитивной).
Особое внимание ученые уделяли крови и мышечным тканям людей, согласившихся принять участие в этом эксперименте. Причем анализы брались два раза: за неделю до теста с велосипедами и на следующий день после него. Как позже выяснилось, люди, которые лечились от коронавируса, имели определенные отклонения в мышечной ткани. Митохондрии в их организмах функционировали гораздо менее эффективно, чем у здоровых людей. Полные итоги исследования были опубликованы в журнале Nature Communications.
Митохондрии – это структурные элементы в человеческом организме, которые вырабатывают энергию для клеток. У людей с хронической усталостью они работают в несколько раз хуже, что и влечет за собой отсутствие необходимого уровня энергии. А абсолютно все процессы в организме требуют энергии: сокращение мышц, работа головного мозга и т.д.
Что делать людям с постковидным синдромом
Исследователи пришли к выводу, что данный синдром проявляется из-за того, что частицы коронавируса задерживаются в человеческом организме на весьма длительный срок. Однако установить какие-либо признаки, которые смогли бы указать на хроническую усталость, ученые так и не смогли. Простыми словами, работа органов не ухудшается, а главная причина усталости носит исключительно биологический характер. Это говорит о том, что исследователи могут найти лечение, подходящее для каждого конкретного человека.
Сейчас исследователи лишь дали несколько советов людям с постковидным синдромом. В первую очередь, необходимо по максимуму избегать чрезмерных нагрузок. Отказываться от них тоже нельзя, поэтому необходимо найти золотую середину. К примеру, дома выполнять легкие физические упражнения, которые помогут поддержать организм в тонусе. На улице можно ходить пешком (главное – не быстро) или пару раз в неделю кататься на велосипеде.
Ученые обеспокоены тем, что постковидный синдром характеризуется не только хронической усталостью. В последнее время все больше людей жалуется на так называемый мозговой туман. В таких случаях человеку трудно запоминать информацию, внимание становится менее концентрированным, а умственные нагрузки становятся крайне сложными.
А что вы думаете по этому поводу? Замечали ли за собой апатию и хроническую усталость?
