Доводилось ли вам слышать такой "лестный" комментарий от близких или не очень людей? Часто это ещё и преподносится под "соусом" заботы о нас.
У такой заботы могут быть самые разные формы:
- что-то ты так поправилась;
- как-то ты постарела;
- это прическа/платье тебе не идёт;
- ты неправильно воспитываешь ребенка/строишь отношения/живёшь, а надо ....(совет).
В ответ на наше недоумение, собеседник может еще и добавить: "Ты что обиделась? О тебе же забочусь. Кто еще тебе скажет, что это некрасиво?" И вот уже и настроение испортилось и мы думаем куда нам спрятаться в этом платье и со своим весом.
А в чём тут забота? - хочется спросить. Что должен сделать человек, услышав подобную фразу в свой адрес? Немедленно переодеться, начать худеть, менять прическу и жизнь в целом?
У всех нас есть пара глаз и голова на плечах для того, чтобы анализировать свои действия и оценивать в зеркале отражение в конкретном платье. И вероятно, если мы всё же так одеты/подстрижены или набрали килограммы, то на это есть свои причины. Такие слова ранят нас, причем раны эти зачастую от близких с которыми мы открыты и уязвимы.
Иногда мамы девочек-подростков прежде чем привести дочь ко мне, рассказывают о том, что дочь полная и ей будет сложно в этой жизни: сложно строить отношения, карьеру, да и в целом саму жизнь. Рассказывают о том, что дочь будут задирать и обзывать в школе - то есть о собственных переживаниях. И они имеют место быть, основываясь на личном опыте, но бывает и такое, что в мире ребенка эти переживания не подкреплены совершенно ни чем.
Давайте, взглянем со стороны на подобную ситуацию, когда кто-то дал такой "очень ценный" совет нам.
Разве на свете нет счастливых полных людей или людей, которые прекрасно живут в "дурацких" платьях и с неподходящими прическами? Разве вес, одежда, возраст это единственная определяющая человека характеристика? А кто вообще решает какими должны быть эти параметры?
И тогда можно задуматься о том, а что если это больше не про нас, а про страхи, личный опыт и мировоззрение того, кто дает такую рекомендацию?
Если же вы даете такие советы, то знайте, что у заботы есть другие пути и способы, о которых я напишу в своей следующей статье. Такие комментарии причиняют боль вашим близким.
Будьте бережны к себе и окружающим.
Записаться ко мне на консультацию можно, написав в WhatsApp или Telegram 89659873060 .
C уважением, психолог и специалист по расстройствам пищевого поведения Кузьменко Ольга.
Автор: Кузьменко Ольга Сергеевна
Психолог, Специалист по РПП
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
