Найти тему

О беге | первые 10 километров, и что потом, часть 2

Если не знаешь, чем заняться в День Всех Влюбленных, займись бегом. Так я и поступила. Зачем заморачиваться, если можно отпустить любые ожидания. И просто пойти по своему выбору с интересом. Это был обычный московский парк, снежная дорожка местами со льдом. И куча бегунов для располагающего настроения. В общем-то, это весь рецепт, как пробежать 10 километров впервые и не убиться об свои ожидания. Хотя и ожиданий никаких у меня не было в том далеком 2015-ом, когда только все начиналось.

Легкий февральский морозец пощипывал лицо. Благодаря этому, бежать хотелось больше, чем стоять на месте. Тот момент, когда все действительно сошлось правильно: и локация, и погода и атмосфера для желания попробовать эти 10 километров на вкус. Выбрав себе группу бегущих, соответствующую моему темпу, я заняла свою беговую позицию, в которой мне было на тот момент комфортно. У меня не было привычки жать на газ сразу. Я предпочитала медленное зажигание топлива в моем теле. Никаких планов не было. Просто финишировать эти 10 километров. И просто узнать, что там за этой отметкой. И желательно сделать это с минимальным стрессом. Это новое состояние, в котором мне хотелось увидеть новую себя. Меня манило и затягивало это в воображении. Эмоция предвкушения овладела моим телом. Я люблю этот запал. Такой невесомый, и в надежде, что это будет чем-то необыкновенным.

Первые километры мне дались в напряжении. Я даже пару раз поймала себя на мысли остановится в районе трех километров, а затем в районе восьми. А потом последние 300 метров мне хотелось лететь, как на последнюю электричку, словно там лежал самый лучший и долгожданный подарок для меня. Хотя бежать в толпе - это своего рода заряд. Но толпа, как течение. И все зависит от того, можешь ли ты поддерживать скорость этого течения. Тогда 10 километров было для меня чем-то новым. И временами они казались бесконечными. Я словно искала финиш глазами. Мой пульс временами прыгал до 180. Это азарт или превышение нормы? И стоит ли штрафовать водителя за превышение собственной скорости? Вот это вопрос.

А как думаете вы?

Продолжение в следующей статье....) Ставь лайк, если хочешь продолжение.

Как всё начиналось...

Благодарю вас, за то, что читаете мой блог. Благодаря вам, с каждым днём я становлюсь всё лучше и лучше:) Лайк и подписка позволит вам не пропустить интересное!

Хроники лайтового бега

Как начать бегать регулярно

Дорога Жизни. Питер. Бег как приключение

Первая ночная гонка в Ростове

По дороге на Московский Марафон

Люблю ваши лайки! До встречи!