Известный нижегородский актер и боец UFC Олег Тактаров поделился секретом идеального пресса. Об этом он написал у себя в соцсетях.
Тактаров записал и выложил минутное видео, в котором делает комплекс из двух упражнений.
«Даёт невиданные результаты для рельефа и плоского живота», — подписал ролик актер.
В своем посте он поделился с подписчиками еще одним секретом подтянутого тела.
«Я ем мало. И маленькими порциями. Особенно когда не в гостях. После второй рюмки всегда останавливаюсь. Хлеб не ем, сахар тоже», — добавил Тактаров.
Также нижегородец поздравил всех с Рождеством и пожелал здоровья.
Читайте также:
Звезда Голливуда назвал самый грязный город в Нижегородской области
Звезда в шоке. Что удивило Тактарова в Нижегородской области
Нижегородцам рассказали об опасности караоке
Ссылка на статью: https://newsnn.ru/news/2024-01-07/raskryt-sekret-idealnogo-pressa-nizhegorodskogo-boytsa-ufc-3146834
