Если не можешь ногами, беги сердцем. Про что это для вас?
Я увидела такой текст поддержки марафонцам-бегунам на плакате: Если устали ноги, беги сердцем. Прочитала и подумала, что для меня в этой фразе много смыслов.
Если не можешь ногами, беги сердцем. Прежде всего, для меня это про разные варианты ухода, сценарии выхода из сложившейся ситуации.
Можно уйти ногами: собрать вещи и закрыть за собой дверь, но оставить там сердце. Можно жить прошлым, воспоминаниями, и отказывать себе в построении новых отношений, потому что сердце осталось там, несмотря на фактический уход.
Бывает, что нужно расстаться, уйти из отношений, но физически это не представляется возможным (например, в созависимых отношениях), и человек уходит сердцем - думает, мечтает о другой жизни, но живет в этой постылой, не представляя, как ее можно изменить.
Хорошо, если удается уйти и ногами, и сердцем. Когда решение осознанно, обосновано и от него радостно на душе. Например, как в моем недавнем случае с увольнением с работы.
Если не можешь ногами, беги сердцем. Конечно, это про волю и силу духа.
Мы часто говорим, что все в нашей голове. Но не всегда понимаем, насколько наш дух, воля и осознанность могут влиять на наши жизненные решения, процессы и состояния; насколько сильна и грандиозна наша психика, способная творить невероятные чудеса исцеления, творческого созидания и восхождения к удивительным вершинам самоосуществления!
Если не можешь ногами, беги сердцем. Еще для меня это про эмоции и реакции.
Это про возможность разделить переживания, оказать помощь и поддержку: душевную, финансовую, обнять рядом или сказать несколько важных слов, будучи на расстоянии. Это про то, что выход есть всегда. И опора есть всегда. И надежда есть всегда. Это про то, что если ничего не можешь сделать - делай хотя бы что-нибудь.
Если не можешь ногами, беги сердцем. А про что это для вас?
© Ваш психолог, Татьяна Скибо. 2024
Записаться на консультацию можно здесь или в текстовом сообщении по телефону 89107382696 (WhatsApp)
Автор: Татьяна Скибо
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
