Несомненно, потеря работы — это одно из самых тяжелых испытаний в жизни каждого. В современном мире, где работа не только обеспечивает материальные блага, но и является важной частью нашей самооценки (и социальной идентичности) — это событие может серьезно подорвать психологическое состояние. Вызвать эмоциональное негодование, беспомощность и неуверенность в будущем.
Однако, хорошая поддержка окружающих может сыграть важную роль в процессе преодоления столь сложного периода. И помочь человеку вернуться на путь к успеху. В данной статье мы рассмотрим 13 ценных советов о том, как поддержать человека, который остался без работы. Они смогут помочь ему обрести новые перспективы и уверенность в себе.
- Позвоните или напишите. Выразите свою поддержку и сочувствие. На человека, который переживает потерю работы могут оказать большое влияние простые слова.
- Позвольте выразить свои чувства. И слушайте его внимательно, без оценок и осуждений.
- Предложите помощь в поиске работы. Если у вас есть связи или знакомые, которые могут помочь в обретении нового места — это важный совет.
- Помогите позитивом и поддержите самооценку. Напомните близкому о его достоинствах. Тех, которые помогут ему в поиске нового и более лучшего места работы.
- Предложите участие в образовательных или профессиональных курсах (повышения квалификации). Вот как можно поддержать человека, который остался без работы. Это поможет ему наладить новые контакты и получить возможности по трудоустройству.
- Поддержите здоровым образом жизни. Потеря работы — это событие, которое может быть стрессовым. И отрицательно влиять на физическое (и психическое) здоровье. Поддерживайте активность. Стремитесь устранить переживания. Для этого поможет тренажерный зал, занятия бегом и др.
- Помогите сориентироваться в финансах. Предложите рассмотреть возможности бюджета и способы сокращения трат. Это хорошая стратегия на безработный период.
- Пригласите человека присоединиться к группе поддержки (или клубу поиска работы). Там он сможет поделиться своим опытом и получить практическую помощь. И советы от людей, которые столкнулись с той же проблемой.
- Помогите осознать новые возможности. Иногда потеря работы может стать толчком для чего-то нового. Или возможностью раскрыть себя в другой сфере. Намекните об этом своему близкому.
- Предложите помощь в составлении (или пересмотре резюме). А также в улучшении навыков собеседования. Некоторым людям для поиска работы может понадобиться помощь в обновлении и подготовке документов. Возможно и вашему близкому.
- Старайтесь снизить уровень стресса. Предложите совместные занятия или развлечения. Те, которые могут отвлечь человека от проблем и помогут ему расслабиться.
- Помогите установить новые цели и задачи. Составьте вместе с ним список краткосрочных и долгосрочных планов. Тех, которые помогут ему на пути к успеху.
- Постоянно давайте позитивные подсказки. И поддерживайте его мотивацию. Напоминайте ему о достоинствах и достижениях. Это будет для него хорошей помощью.
В заключение важно отметить, что поддержка безработного человека играет огромную роль в его жизни. И помогает ему преодолеть трудности этого периода. Основные советы включают в себя проявление эмпатии, выражение поддержки и участие в поисках.
Кроме того, помогите ему сохранять позитивный настрой и уверенность в своих силах. Эти советы позволят создать благоприятную атмосферу для безработного. Помочь ему восстановить утраченную уверенность и обрести новые возможности для личного и профессионального роста.
Статья помогла? Приглашаю вас в свой блог. Здесь много полезностей.
