Очень часто, особенно на первых консультациях, женщины говорят, что находятся в состоянии постоянного стресса. Спрашиваешь в чём именно они ощущают стресс и как он проявляется. И вот здесь женщина часто сталкивается с интересной вещью. Разбирая свою жизнь она осознаёт, что вроде стресса то и нет никакого.
Большинство людей при слове стресс представляют себе какие-то проблемы в отношениях, в семье, перегрузки на работе, что-то драматичное и с трудом переносимое.
Откуда же чувство, что находишься в постоянном стресс, если этого нет?
Предлагаю разобраться, а стресс ли это. И почему важно понимать истинные корни состояния стресса в ситуации проблем с фертильностью. Как не попасть в ловушку популярных статей, предлагающих, например, сократить нагрузку на работе, а то и уволиться и будет вам жизнь без стресса и как следствие - ребёнок.
Всё дело в том, что негативные эмоции проявляются через тело и это ощущение нередко расценивается человеком как состоянием "стресса".
Если мы обратимся в Википедию за определением стресса, то узнаем, что это — "совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов - стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом)".
Вроде всё сходится, вот напряжённая ситуация на работе, хроническая усталость и как следствие стресс, приводящий в свою очередь к сигналу организму, что сейчас неблагоприятные условия для рождения ребёнка, надо тормозить репродуктивную систему. Логично? Так, да не совсем.
Жизнь нам показывает, что дети рождаются в совершенно разных жизненных обстоятельствах, как у совсем молодых и незрелых, опытных и откровенно в возрасте, занятых трудоголичек, социально неблагополучных, так и у находящихся в тяжелой жизненной ситуации, больных и заядлых преследователей ЗОЖа и т.д.
И если бы так легко можно было тормознуть репродуктивную функцию, то человечество давно бы прекратило своё существование. Согласны?
Почему при сходных физических данных одна женщина трудясь по восемнадцать часов на напряжённой, в плане стресса, работе легко беременеет и становится мамой, а другая женщина, отказавшись от работы, занимающаяся собой и усиленно готовящаяся к материнству, испытывает трудности? Причин этому несколько: физиологическая предрасположенность к определённому типу реагирования на стрессовую ситуацию (особенность строения нервной системы, типа темперамента и прочее), стечение обстоятельств, менталитет, традиции.
И всё же, что за состояние стресса, которое испытывает женщина, страдающая бесплодием?
А всё дело в том, что при поверхностном взгляде на ситуацию женщины с проблемами в репродукции, можно действительно увидеть как причину бесплодия стресс на работе, потому что ресурсов на рождение ребёнка у женщины просто не остаётся. Но, даже сократив нагрузку, чаще всего, ситуация не изменяется. Это бывает, но в крайне редких случаях. Потому как на самом деле за трудоголизмом может скрываться, например, страх остаться без средств или чувство вины перед кем-то, заниженная самооценка и желание доказать, "я могу", попытка убежать от решения проблем и т.д. Истоки таких эмоций уходят корнями в непроработанные психикой травмы и предыдущий опыт, кроющиеся в подсознании.
И именно эти "замороженные озёра эмоций" являются истинными источниками стресса, создавая блоки к запуску репродуктивной функции. А проблемы на работе, в отношениях и прочее просто усиливают этот стресс.
Как это происходи на практике расскажу на абстрактном примере. Женщина в юном возрасте полюбила молодого человека, была готова ради него на всё, чем он и пользовался. Её часто посещал страх забеременеть и родить ребёнка в этот непонятный мир и нестабильные отношения. Расставание было тяжелым и очень травматичным. Она чувствовала себя униженной и виноватой перед собой, семьёй за такую ситуацию, острое недоверие мужчинам. Эти чувства не будучи проработанными ушли в подсознание и заморозились там.
Через какое-то время она оправилась и в силу возраста зажила обычной жизнью. Много и усердно работала, купила квартиру, вышла замуж. Решив родить ребёнка в новых отношениях она столкнулась с диагнозом "бесплодие неясного генеза" и рекомендацией снизить уровень стресса в жизни. Поискав "стресс" в своей жизни решает, что это может быть только работа, ведь последнее время она усиленно трудилась. Женщина, посоветовавшись с мужем, увольняется и занимается домом, собой, лечением в течение двух лет. Чуда не происходит, проблема не решается, хотя кажется, что стресса то никакого нет.
А кроется вся загадка этой ситуации как раз в тех эмоциях и решениях, которые были не проработаны, заморожены и ушли в подсознание в прошлом. Это может быть неосознаваемое решение, что детей она будет рожать только от "стоящего" и надёжного мужчины. Но, именно тогда, в далёком прошлом, у неё сформировалось убеждение, что ВСЕ мужики предатели и НИКОМУ нельзя верить, а это значит, что рожать не от кого!
Это убеждение было сформировано в период огромного эмоционального всплеска и имеет огромный вес.
Именно такие эмоции, которые не проработаны и "заморозились" в подсознании, создают то, что мы называем постоянно действующими стрессорами, проводящими организм в состояние стресса. Это внутренние неблагоприятные факторы, которые не осознаются женщиной. Она их не видит, не помнит и не придаёт значение.
В этой ситуации стрессоры, программы включаются тогда, когда речь заходит про детей. Жить с мужчиной можно и достаточно хорошо, но на решение рожать детей активизируется старая травма и связанные с ней эмоции и программы, выставляется запрет на детей.
Вот оно непонятное состояние стресса, которое ощущает женщина каждый день и не может определить откуда оно. Это состояние будет до тех пор, пока не разберётся с его источником, либо не откажется от решения родить ребёнка.
Безусловно, нельзя отрицать тот факт, что напряжённая работа и прочее создают стресс. Но, как правило, в ситуации бесплодия и трудностей рождения детей, это является дополнительной повседневной нагрузкой, а не основной причиной.
Перечислю некоторые репродуктивные расстройства на физическом уровне, которые могут вызвать не проработанные эмоции, негативные чувства и убеждения:
- Низкое и некачественное созревание фолликулов.
-Повышенный уровень кортизола, приостанавливающий высвобождение ГнРГ, гонадотропин - высвобождающего гормона, который стимулирует овуляцию. Повышенный уровень кортизола также может стать причиной блокировки прогестероновых рецепторов, что, в свою очередь, приводит к сложностям при прикреплении эмбриона.
-Ослабление работы надпочечников, что в свою очередь может снизить уровень прогестерона.
-Состояние, когда запускается ответ на стресс "бей-беги", во время которого кровь приливает к конечностям и отливает от репродуктивных органов, учащается сердцебиение, повышается артериальное давление и происходит сужение сосудов. Нарушается маточный кровоток.
-Рост фиброаденомы матки.
-Нарушается функция производства гормонов гипофизом. Нерегулярный цикл.
-Повышается уровень пролактина, влияющего на овуляцию.
Это далеко не полный список физиологических проблем, которые возможны из-за влияния стресса и непроработанных эмоций.
Вот почему популярные советы слабо работают относительно проблем в репродукции!
Важно понимать истинные корни состояния стресса в ситуации проблем с фертильностью, они у всех индивидуальны и чаще всего совсем не осознаются женщиной.
Для этого нужны специальные техники, методики и приёмы работы с подсознанием, позволяющие обойти психические защиты и увидеть то, что там сокрыто и "заморожено".
Далее, для решения проблемы, потребуется проработать те программы, которые были сформированы в травматичной ситуации, лишив их силы и заменив на новые позитивные убеждения.
Много различных приёмов работы с подсознанием я даю в своём Телеграм канале: https://t.me/+_eyGy-CtOCIwZTVi
