Брыли на лице? Носогубные складки? Известно, что данные проявления на лице появляются очень быстро, как собственно и причин для их появления может быть много, в частности даже осанка и состояние спины может на лицо оказать свое влияние, помимо этого на состояние лица влияет и состояние зубов. В общем брыли и носогубные складки для нашего лица - это нередкая проблема . Да, мы стараемся исправить эти проявления с помощью средств по уходу за лицом, но они не дают своего эффекта, ведь их действие ограничено воздействием на кожу, но не на мышцы. В таком случае мы можем попробовать уменьшить проявления на нашем лице можно , используя упражнения. И мы об 1 таком упражнении поговорим - давайте начнем.
Как мы уже и написали выше причин для формирования на нашем лице брылей и носогубных складок. Помимо этого на состояние нашего лица влияние могут оказывать и мышцы нашего лица. В частности мимические мышцы, да и жевательные тоже. Иногда и не всегда можно понять на внешний вид какая мышца в тонусе, какая влияет на образование брылей и носогубных складок. Это может быть влияние и круговой мышцы рта, и круговой мышцы глаз, мышц, которые опускают и поднимают верхнюю губу, крыло носа, скуловые мышцы. Эти мышцы могут или терять тонус или наоборот приходить в состояние повышенного тонуса, но во всяком случае будут приводить к брылям и носогубным складкам на нашем лице. Другой момент состоит в том, что на брыли и носогубные складки, точнее на их появление могут оказывать влияние жировые пакеты.
Жировые пакеты находятся почти на всем нашем лице, но они создают на нашем лице объемы, они исполняют защитные функции. Также они имеют особенность увеличиваться при наборе веса, либо уменьшаться, если мы худее . Но, помимо этого жировые пакеты имеют особенность терять тонус, а также оплывать вниз. Иногда это состояние жировых пакетов можно встретить под названием «распакетирование». Это состояние при котором жировые пакеты теряют свое местоположения, устремляясь вниз, а расстояние между ними увеличивается. Собственно мы это видим как оплывы на лице, брыли и носогубные складки.
Почему мы хотим подтянуть брыли и носогубные складки, а это можно попробовать с помощью упражнений. И мы поговорим об 1 таком, но перед тем, как об упражнении пойдет речь отметим, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом .
Брыли и носогубные складки подтягиваем и уменьшаем, используя 1 несложное упражнение
Упражнение делаем сидя на стуле, чтобы сделать упражнение:
- Садимся прямо, спина прямая.
- Рот приоткрываем на вдохе.
- Губы закатываем за зубы.
- Из из такого положения ладонями начинаем мягко поглаживать щеки снизу вверх.
Делаем упражнение 20-30 секунд, затем отдыхаем и делаем еще 2-4 повтора.
А вы делали такое упражнение? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: