Это почти на 10 лет меньше, чем у женщин. Почему так происходит и можно ли увеличить этот срок Metro рассказала врач-кардиолог, терапевт, специалист по функциональной диагностике Клиники инфекционных заболеваний "ЦентрПлюс" ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, доктор медицинских наук Людмила Саламатина.
Основные причины смерти у мужчин следующие:
сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт, хроническая ишемическая болезнь сердца); внешние факторы (ДТП, нападения, опасные виды спорта); онкология (рак легких, простаты, прямой кишки).
Почему мужчины живут меньше, и как можно увеличить этот срок?
Медицинская наука сегодня выделяет несколько факторов. Прежде всего - физиологические.
- От природы у мужчин выше уровень холестерина, они чаще страдают от ожирения и хуже противостоят инфекциям, - отмечает эксперт, - Считается, что женские половые гормоны обладают защитным действием от негативного влияния на сердце и сосуды. Но как только у женщин наступает климактерический период - риск сердечно-сосудистых заболеваний становится такой же, как у мужчин. Несомненно, на физиологические факторы накладываются и генетические особенности конкретного человека. Некоторые болезни напрямую передается по наследству, другие передаются как предрасположенность к развитию при условии влияния негативных факторов. В частности, это зависит от условий проживания и наличия вредных привычек. Алкоголь и никотин очень плохо влияют на сосуды. Минздрав России считает их одной из главных причин, по которым мужчины так часто страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Правильное питание, отказ от никотина и алкоголя, умеренные физические нагрузки способны продлить жизнь.
Имеет значение и то, что мужчины чаще, чем женщины, заняты тяжелым физическим трудом.
- Он истощает организм и становится причиной производственных травм и смерти, как раз в молодом, трудоспособном возрасте. Существенное значение имеет уровень развития и доступность медицинской помощи. Мужчины живут меньше, чем женщины во всех странах мира. Но в государствах с более высоким уровнем медицины разрыв сокращается до 2-3 лет. Уровень медицинской культуры и важность регулярных обследований также вносят свой вклад в продолжительность жизни. Многие заболевания можно вылечить на ранних стадиях или вовсе предотвратить. Так, онкологические заболевания можно вылечить в 90% случаев, если обнаружить их на ранней стадии. Но большинство мужчин не проходят медицинские осмотры и обращаются к врачу только, когда что-то уже болит и мешает жить. Потому, с целью профилактики после 40 лет нужно проверять уровень тестостерона и посещать кардиолога. Также важно лечить хронические заболевания, которые уже могут обнаружиться к этому возрасту. Минздрав России считает, что больше 40% мужских смертей можно было бы предотвратить. При этом еще 17% человек могли бы даже не столкнуться с болезнью благодаря ранней профилактике. Это значит, что своевременное обследование помогло бы почти половине мужчин жить дольше.
Зинаида Белова
