Вероника Крейдль профессионально занимается кикбоксингом, а также кинестетикой и фитнесом.
В соцсетях у молодой спортсменки 253 тысячи подписчиков.
Вероника очень серьезно относится к спорту и активному образу жизни в целом.
Своим подписчикам она постоянно говорит, что им не нужна мотивация. У каждого даже топового спортсмена периодически пропадает любая мотивация. Все что нужно каждому – это дисциплина и постоянство.
По такому принципу живет и сама спортсменка.
Вероника Крейдль участвовала во многих соревнованиях по кикбоксингу.
Вскоре после выступления на “Karlovak Open 2023”, спортсменка получила серьезную травму левого колена.
После операции по замене передней крестообразной связки, последовала достаточно долгая реабилитация.
Вероника не могла передвигаться без костылей, но на тренировку приходила. Конечно, те нагрузки были направлены исключительно на восстановление.
А полноценно вернуться к своему тренировочному процессу Крейдль смогла лишь совсем недавно.
Что касается тренировок, то они у спортсменки очень нестандартные. Она любит превращать даже самые простые упражнения, например, пистолет, удары ногой и отжимания в сложные и трудновыполнимые нагрузки.
Для этого она использует различные мячи или балансиры.
Так для отжиманий девушка любит строить пирамиды из гантелей. А любимые шпагаты выполнять на неустойчивых поверхностях.
К слову, растяжка у Вероники превосходная и девушка часто дает советы своей аудитории, как сесть на шпагат.
Тренерский анализ
Вероника Крейдль очень целеустремленная и дисциплинированная спортсменка.
Поэтому нет сомнений, что после полного восстановления она продолжит свою карьеру в кикбоксинге.
Напишите в комментариях, как вы относитесь к таким нестандартным тренировкам с различного рода “усложнителями”?
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.