Джулия Рене – профессиональный бодибилдер и фитнес модель.
Физические параметры:
Рост – 157 см
Вес – 65-72 кг
Джулия родилась в Техасе в 1998 году. С раннего детства любила играть в волейбол, но в школьную команду попасть не смогла из-за маленького роста.
После чего ее старший брат уговорил ее заняться борьбой, которой он и сам занимался.
Изначально Джулия боялась и стеснялась такого вида спорта. По ее мнению борьба не женственный вид спорта и она боялась осуждения сверстников. Тем не менее интерес перевесил и она попробовала.
Спортивный режим, тренировки, начинающиеся в 5 утра, и соревнования очень дисциплинировали будущую чемпионку. А силовые нагрузки очень заметно преобразили телосложение молодой девушки. Именно это больше всего заинтересовало Джулию, и она переключила внимание на бодибилдинг, выбрав для себя категорию «Wellness».
Так в 2019 году она стала работать с тренером, а через год вышла на свои первые соревнования. В 2021 году Джулия получила про-карту.
После еще нескольких успешных выступлений на соревнованиях, молодая чемпионка решила сделать перерыв в выступательной карьере и дать своему телу отдохнуть.
Но это не значит, что она перестала тренироваться. Она по-прежнему находится в превосходной форме и, как и прежде посещает зал 6 раз в неделю. Просто ее нагрузки немного видоизменились.
Каждая ее тренировка состоит из кардиоупражнений, силовых упражнений с упором на нижнюю часть тела и растяжки.
В питании девушка предпочитает полезные продукты и иногда делится рецептами ПП-блюд на своей странице.
К слову, в соцсетях у Джулии Рене 327 тысяч подписчиков.
Что касается личной жизни девушки, то после разрыва помолвки со своим женихом летом 2022 года, Джулия остается свободной.
Тренерский анализ формы и натуральности
Джулия Рене очень красивая девушка с потрясающей формой, соответствующей категории «Wellness».
Даже сейчас, когда она сделала паузу в выступлениях, она продолжает держать себя в фактически предсоревновательной форме.
Сама про-атлетка утверждает, что никогда не принимала и не принимает ни какие анаболические стероиды.
Однако, всем хорошо известно, что такое профессиональный бодибилдинг. Поэтому можно легко сделать вывод, что во время своей соревновательной карьеры, она все-таки прибегала к помощи стероидных препаратов.
Что же касается сегодняшнего времени, то возможно она снизила прием химии до минимума, либо вполне можно допустить, что прекратила их применение полностью.
В комментариях оцените телосложение Джулии Рене.
Вы можете сделать свои тренировки более эффективными, если закажете мои программы питания и тренировок! Заказать программу можно здесь, или обратиться лично ко мне по поводу разработки индивидуального плана.
Если же вы хотите получить персональные тренировки по интернету, то посетите этот сайт.
В данный момент я даю советы по тренировкам бесплатно только в моей группе телеграм для мужчин и в моей группе для девушек. Здесь собраны отзывы мужчин, а здесь отзывы девушек о тренировках со мной.