Всем привет. 👋
Многие читатели интересуются с кем я живу.
Об этом была статья, но не все, видимо, её читали. Напишу ещё раз что бы не было больше вопросов.
У меня трехкомнатная квартира на правом берегу Невы. Получали эту квартиру мои дедушка с бабушкой в далёком 1972 году. Тогда ещё были очереди на квартиру.
Живу с мужем и с дочкой и сыном. Дети, как вы понимаете, у меня взрослые и работают.
Жизнь на 5000 рублей это мой эксперимент.
Об этом писала много раз. Мне просто стало интересно смогу я или не смогу прожить на свою пенсию. 5000 рублей только на питание.
Моё питание.
Завтрак.
- Пшенная каша.
- Хлеб с сыром.
- Чай.
Хоть и писали мне про избыток углеводов в моём рационе, но я с этим не согласна и поэтому с утра можно съесть кашку. Пшено я покупала больше месяца назад. На кашу я беру 40 грамм, это как раз моя порция.
Обед.
- Отварной картофель.
- Огурец, помидор сметана.
- Два ломтика хлеба.
Обед у меня простой без мясных продуктов. Всё время старалась приготовить на обед что то мясное была в планах курица, но вчера её не купила не хватило денег и я подумала, что можно и без мяса обойтись. Читала , что мясо надо есть два раза в неделю. Что красное мясо повышает холестерин и плохо влияет на кишечник,а если совсем его не есть то снижаются риски развития сахарного диабета, гипертонии, патологий сосудов и сердца. Причина состоит в том, что в мясных продуктах содержится карнитин, который негативно влияет на состояние сердечной мышцы. Вот такая информация. Совсем отказаться от мяса я не готова, хотя от говядины и свинины я почти отказалась. Ем в основном курицу.
А как вы относитесь к мясу и едите ли его каждый день?
Ужин.
- Биоряженка.
- Бородинский хлеб.
Бородинский хлеб пекла сама из готовой смеси. Покупала давно и уже пекла один раз хлеб. Тогда использовала только половину, а из второй половины испекла сегодня. Хлеб у меня закончился и деньги тоже. Так, что до 21 декабря ничего покупать не буду,а 21 у меня моя огромная пенсия. 😁
Про пенсию писала тут 👇
Для тех кто не все мои статьи читал.
Пишу, что 5000 рублей я трачу только на питание.
Лекарства и всё прочее в эту сумму не входит.
На этом у меня пока всё.
