Найти тему
ВасиЛинка

Почему люди живут более 95 и даже более 100 лет?

Если среди ваших близких родственников есть люди, которые сохранили физическую и умственную активность, а им уже больше 95 лет, вас можно поздравить, - в вашем роду есть долгожители.

А значит и у вас есть большущий шанс оставаться полноценным человеком долгое время.

Ведь ученые считают, что длительность жизни зависит в первую очередь от генетики.

Ну а во-вторую и третью - от окружающей среды и от образа жизни.

Ученые также установили, что образ жизни (диета и физические упражнения) играет важную роль только до 80 лет, а вот дальше - всё важнее становятся генетические факторы.

Давайте посмотрим - так ли это, на примерах супер-долгожителях мира, которые прожили более 115 лет.

Источник фото: https://www.instagram.com *
Источник фото: https://www.instagram.com *

Важно!
Возраст всех героев нашей статьи верифицирован (подтвержден) учеными. А не тот, что из серии баек, подобных таким - мужчина утверждает, что ему 220 лет)))

Посмотрим - как эти люди жили, чем питались и чем занимались - и убедимся, что образ жизни у всех долгожителей совершенно разный.

Однако есть кое-что ОБЩЕЕ для них всех.

Посмотрите - есть ли у вас ЭТО "КОЕ ЧТО", которое свойственно всем долгожителям.

Может быть в этом и есть секрет их долголетия? А может в географии?

Итак, посмотрим и сделаем выводы.

МИСАО ОКАВА, 117 лет

Родилась в Японии четвертым ребенком в бедной семье в 1898 году.

В 21 год (1919) вышла замуж.

Родила троих детей.

В 2013 (115 лет) году стала старейшим человеком, живущим в этот момент на Земле.

Источник фото: https://www.instagram.com *
Источник фото: https://www.instagram.com *

Скончалась в 2015 году ( 117 лет и 27 дней) от сердечной недостаточности.

Как ей удалось так долго прожить?

Она считала, что это произошло благодаря её оптимизму, крепкому сну и питанию.

Мисао питалась три раза в день овощами, рисом и нежирным мясом.

- Я всегда ела много вкусного, в этом, наверное, главный секрет долголетия, - говорила Окава -И, конечно, важно хорошо высыпаться.

Наверняка, что не последнюю роль сыграла генетика.

ВАЙОЛЕТ БРАУН 117 лет

Источник фото: https://www.instagram.com *
Источник фото: https://www.instagram.com *

Девочка родилась одной из четверых детей в семье, на Ямайке в 1900 году.

Её мать, Элизабет, кстати, тоже прожила немало - 96 лет.

Вайолет вышла замуж за фермера, родила шестерых детей.

Жили просто и небогато. Занимались с мужем фермерством, выращивая и продавая сахарный тростник.

К 110 годам у Вайолет не было никаких серьезных проблем со здоровьем кроме глухоты.

И по её словам она НЕ ЧУВСТВОВАЛА своего возраста к 110 годам!.

Во время её 113-летия у неё так же было хорошее здоровье и память.

В 115 лет она все ещё могла ходить с ходунками и читать без очков

С 15 апреля по 15 сентября 2017 года являлась старейшим живущим верифицированным (научно подтвержденный возраст) жителем Земли,

5 сентября 2017 года Вайолет Браун скончалась в возрасте 117 лет и 189 дней. Незадолго до этого у неё было обнаружено всего два недомогания - аритмия и обезвоживание организма.

Кстати, её старший сын прожил 97 лет и был являлся самым старым человеком на Земле, у которого был жив один из родителей.

Свое долголетие и состояние здоровья сама Вайолет объясняет своим жизнелюбием, позитивным настроем, помощью Бога (она регулярно посещала церковь), усердному труду и кокосовому соусу.

А еще она не ела свинину и куриное мясо.

Люсиль Рандон 118 лет

Источник фото: https://www.instagram.com *
Источник фото: https://www.instagram.com *

С 19 апреля 2022 года Люсиль была старейшим живущим жителем планеты.

Родилась в 1904 году во Франции.

На момент смерти её возраст составлял 118 лет 340 дней — она не дожила всего 25 дней до своего 119-летия,

Интересный факт, что Люсиль была одной из близнецов - её сестренка -близняшка умерла, не прожив и двух лет (вот тебе и генетика!)

Ну а Люсиль выросла, начала работать гувернанткой в семье, а потом, с 19 лет ушла в религию и, в конце. концов, стала монашкой, приняв имя Андре.

В 41 год устроилась на работу в больницу, где трудилась 28 лет, помогая старикам и сиротам.

В возрасте 75 лет вновь поступила в монастырь, сначала один, потом другой.

В возрасте 110 лет ослепла и передвигалась в инвалидной коляске.

В январе 2021 года перенесла (бессимтомно!!!) COVID-19.

В феврале 2022 года (в день своего 118-летия) получила открытку от Эмманюэля Макрона.

И 17 января 2023 года (в текущем году) умерла во сне в возрасте 118 лет и 340 дней.

САРА КНАУСС 119 лет

-5

-Можно ли заменить в рационе овощи на шоколад и чипсы?

-Ха-ха-ха!!! - ответила бы вам Сара Кнаусс. - Я так и делала и прожила 119 лет 97 дней,

Она родилась 1880 году в Америке - третьей из семерых детей.

Сара вышла замуж в 21 год (1901) и стала домохозяйкой.

Большую часть своей жизни она занималась домом - любила готовить, шить, вышивать и вязать.

В 1903 году родила единственную дочь, которая тоже прожила долго - умерла в возрасте 101 года..

Умерла Сара в возрасте 119 лет, будучи абсолютно в здравом уме в доме престарелых.

Перед смертью она открыла свой секрет долголетия: позитив, занятия любимым делом, никаких конфликтов и НИКАКИХ ДИЕТ.

Она ела много сладостей, но никогда не страдала от лишнего веса. Её правнучка утверждала, что Кнаусс "ненавидела овощи, а любила молочный шоколад".

Кроме того она всегда была веселой, компанейской и дружелюбной. Не раздражалась по пустякам, была спокойной и очень любила жизнь.

Сотрудница дома престарелых, где находилась Кнаусс, утверждала, что она была самой дружелюбной из всех обитателей дома престарелых, и ее родственники не смогли припомнить ни одного момента в ее жизни, когда она кого-либо ругала

ЖАННА КАЛЬМАН 122 года

https://ru.wikipedia.org
https://ru.wikipedia.org

Жанна Кальман — единственный человек, чей документально подтверждённый возраст на момент смерти превышает 120 лет.

Родилась во Франции в 1875 году. Одной из, как минимум, четверых детей в семье.

При это старшие - умерли в младенчестве, а вот брат Жанны дожил до 97 лет.

В 21 год Жанна вышла замуж и имела возможность не работать.

Её занятиями были игра в теннис, езда на велосипеде, плавание, езда роликах, игра на фортепиано и посещения опер...

Дома у них с мужем были слуги. Овдовела в 67-летнем возрасте и больше замуж не выходила.

В 90-летнем возрасте заключила сделку (что-то, типа договора ренты) с молодым адвокатом - который проводил ежемесячные выплаты, взамен на получения недвижимости после её кончины.

Вот ведь парадокс!
Стоимость квартиры Жанны покрывалась 10-ю годами выплат от адвоката. Но Жанна прожила после заключения сделки гораздо дольше - еще 32 года.
А сам адвокат не дожил до её смерти - он скончался, когда Жанне было "всего" 120 лет)).

В 110-летнем возрасте Кальман переехала в дом престарелых.

В 115-летнем возрасте она упала с лестницы и сломала бедро, после чего стала передвигаться с помощью инвалидной коляски.

По словам психолога, Кальман до конца жизни сохранила ясную память и ум. Она с удовольствием рассказывала стихи, которые выучила в детстве, и с лёгкостью решала арифметические примеры

Исследователи отмечали, что Кальман НЕ ВЕЛА здоровый образ жизни: в течение 95 лет она курила, а завязала с этой пагубной привычкой лишь в 117-летнем возрасте, после операции.
При этом, с её слов, она сделала это только потому, что из-за почти полной потери зрения не могла прикурить самостоятельно, а просить кого-то ей было неудобно

А еще Жанна съедала около 1 кг шоколада в неделю и регулярно употребляла вино.

Но с другой стороны она вела очень активный образ жизни (в 100 летнем возрасте каталась на велосипеде!) и очень позитивным настроем к жизни.

Жанна отличалась прекрасным чувством юмора и бойким умом.

-Я ещё совсем девчонка, - говорила она после того, как ей перевалило за 110 лет, - просто последние 70 лет плохо выгляжу"

Ну а сама она считала, что секрет её долгой жизни в регулярном употреблении оливкового масла и фруктов.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Обратили ли вы внимание, что в списке супер-долгожителей мира , чей возраст документально подтвержден, находятся только женщины?

Хотя есть и среди мужчин один супер- долгожитель - японец Дзироэман Кимура.

Но он всё-же моложе всех женщин, о которых я рассказала - дотянул только до 116 лет. Дзироэман занимает двадцатую строчку в списке долгожителей мира. А впереди него только женщины.

Дзироэман Кимура.
Дзироэман Кимура.

Как вы считаете - почему?

И второй вопрос - помните, в начале статьи я говорила, что есть одна общая черта, которая присутствует у всех супер-долгожителей.

Заметили ли вы её? А у вас она есть?

* - Instagram принадлежит компании, Meta* , а Meta* признана экстремистской организацией и запрещена на территории Российской Федерации