Иногда бывает так, что супруги живут в браке годами, но их отношения нельзя назвать зрелыми.
Давайте посмотрим, какие есть признаки, указывающие на незрелый брак.
1. Трудности в коммуникации
К сожалению, проблема номер один во всех отношениях.
В эмоционально незрелом браке партнеры чаще всего испытывают трудности в общении. А именно - супруги не умеют выражать свои чувства и потребности четко и открыто. А также не умеют слушать и слышать другого. И не хотят.
2. Недостаток эмпатии
Обычно незрелые партнеры не способны понять и поддержать эмоциональные потребности друг друга, часто сосредотачиваясь только на себе. Своего рода форма эгоизма. Вектор направлен внутрь себя.
3. Низкая степень самосознания
Каждый из супругов (или кто-то один) может иметь ограниченное понимание своих собственных эмоций, что затрудняет решение конфликтов и принятие ответственности за свои действия. Человек вообще не может распознать, что сейчас чувствует, и что происходит.
4. Непродуктивное решение конфликтов
Незрелые партнёры могут использовать агрессию, игнорирование или уход от проблемы вместо конструктивного обсуждения и поиска компромиссов.
С этим периодически сталкиваюсь в терапии. При конфликтах один из супругов уходит в игнор, в молчанку. А второй в это время страдает.
5. Зависимость от внешних источников счастья
В эмоционально незрелом браке супруги часто полагаются на другого, будь то более зрелый партнёр, начальник или родитель. И ждут, что все материальные блага для достижения счастья даст кто-то. Не понимая, что все зависит только от них самих. Это путь ожидания вместо развития взрослой личности и удовлетворения внутренних потребностей.
6. Недостаток границ
Непонимание границ, о которых не надо говорить специально может приводить к нарушению личной приватности, контролю, ревности, насилию.
7. Нерешенные эмоциональные травмы
Часто супруги не понимают, как можно справиться с травмами прошлого, что может приводить к повторению негативных образцов поведения и отношений. Так супруги попадают в липкие сети сценариев.
8. Низкая степень эмоциональной поддержки
А это вообще самое популярное! Есть во всех парах. Супруги не обладают навыками поддержки и утешения друг друга в трудных ситуациях, что может приводить к чувству одиночества и недостатку эмоциональной связи.
9. Недостаток близости
Эмоционально незрелые партнеры могут испытывать трудности в развитии и поддержании глубокой эмоциональной и физической связи, что приводит к ощущению отчуждения и недовольства в отношениях.
Сколько признаков у себя насчитали?
На самом деле, осознание того, что некоторые признаки есть - это уже большой шаг к тому, что изменить отношения в браке к лучшему!
Консультации по вопросам отношений, брака и семьи+79642595370 вотсап. Первая консультация диагностическая, проводится бесплатно.
Автор: Слинкина Елена Александровна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
