Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 68кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Доброе утро, мои хорошие. Пятница наступила и это здорово! Впереди выходные, ехооууу💃.
Сегодня я вдруг ощутила себя счастливой. Вот просто появилось внутреннее состояние, когда тебе хорошо. Да, бывают трудности, но не смотря ни на что, хочется верить в чудеса.
Я почти весь вечер смотрела "След", вот нравится мне этот фильм. Да и вообще жанр детективы - это моё.
Сын наряжал елку. Сказал, что будет всё делать сам. Я согласилась. Конечно пыталась вставить свои пять копеек, но он меня одёргивал. В итоге из целой коробки игрушек даже половину не использовал. Минимализм у нас, видимо, в крови😅
Рукой уже всё делает, только пока писать не может и есть нормально. А в целом всё хорошо. Тьфу-тьфу-тьфу.
Ой, забыла с вами фото поделиться. Помните, я вам говорила, что племянник тоже руку сломал. Даня - мой крестник, а Кирилл - крестник Ксюши моей. Ну так вот сестричка всё таки сделала фото😅. Два брата акробата. И у обоих рабочая рука. Даня у нас левша.
Хотела что-нибудь приготовить, но потом подумала, да ну это всё. Отдых. Только кусок деревенской курицы сварила.
А утром встала и пока пишу статью, варю параллельно лапшу, чтобы было сыну что есть после школы.
Сегодня буду записываться на мелирование и покраску. Как раз вечером заеду ТЦ " Европа", там магазин " Парикмахер ", где я покупаю краску для тонировки. Надо перед Новым годом привести голову в порядок. Хотела с вами посоветоваться. Многие помнят, какая неудачная была последняя попытка подравнять кончики. Я осталась практически без волос, с таким трудом отрощенных после моей ассиметрии. Сейчас они уже неплохо подросли, но форма прически мне не нравится.
Вот хочу совет от вас.
Что делать с волосами?
Оставить как есть и терпеть, пока не отрастут до плеч хотя бы?
Или немного всё таки скорректировать форму? Или может немного чёлку поправить, освежить?
Мастер будет другой, к которой всегда ходила. В общем очень жду от вас обратной связи. Сейчас вот так у меня.
С вечера писать не успеваю. Хочется спать😅. Поэтому перебежками по утрам.
Вот стою жду машину, сегодня теплее, чем вчера или просто я ещё замерзнуть не успела.
Уходишь на работу - темно, с работы тоже и офис сейчас без окон. Не удивительно, что я как сурок, постоянно хочу спать😄.
Всё, заканчиваю своё повествование.
Ссылка на предыдущую статью.
Ну и на телеграмм. Сегодня будет следующее упражнение, мна пресс, по системе " Здоровая спина".
Всем хорошего настроения.
Крепко обнимаю🤗
Искренне ваша Светлана🥰