Светлана, HR менеджер
Тишина, спокойствие, ощущение собственной исключительности... Удовольствие от ночной работы за компьютером порой чересчур романтизировано, а подобный образ жизни чреват последствиями, о которых мало кто задумывается.
Давай представим ситуацию. Ты — талантливый программист, увлечённый текущим проектом. В угаре работы не замечаешь времени, а когда поднимаешь голову — за окном уже светает! Завариваешь очередную кружку кофе и докатываешь фичу до релизного состояния. Получается красиво и со вкусом! Но радость быстро сменяется усталостью и раздражительностью — сказываются недосып и нарушенный режим.
К тому же работая ночами, легко потерять связь с социумом. Пока ты пишешь коды в одиночестве, друзья веселятся в баре, коллеги обсуждают на кухне свежие IT-новости, а девушка грустит в ожидании свидания. Неудивительно, что отношения начинают давать трещину.
В итоге, что мы имеем? Возможно, шедевральный код и уважение коллег, но разрушенное здоровье, одиночество в личной жизни и хроническую усталость. Стоит ли свеч?
Конечно, «ночная сова» в айтишнике подчас просыпается, заставляя забыть про сон. И порой такие «рывки» бывают продуктивными. Но как постоянный режим работы это губительно.
Вывод напрашивается сам: умеренность во всём! Дневной сон и ночная работа в меру полезны. Главное — чувствовать грань и не переусердствовать ни в ту, ни в другую сторону. Иначе вместо романтического образа ночного кодера можно заполучить одинокого зомби с хроническим недосыпом.
Так что берегите себя, дорогие айтишники! ❤️
Вам могут быть интересны другие наши статьи:
Еще больше интересных тем — в нашем Telegram-канале