Екатерина Андреева уникальная женщина. Не смотря на свой звездный статус, она НИ РАЗУ не прибегала к помощи пластических хирургов. И тем не менее, выглядит она как минимум на 20 лет моложе!
Ребят, я тут развлекаюсь, пока сына вожу в школу — смотрю на ютуб длинные интервью с интересными мне людьми. Меня так впечатлила известная ведущая, что очень хочу поделиться с вами!
Умная, цельная, самодостаточная, харизматичная, конечно же красивая и очень глубокая женщина эта Екатерина Андреева. Её главный секрет молодости настолько небанален, что я почти уверена, вы услышите его впервые.
Но в начале про омолаживающие "банальности", которые обозначила Екатерина в интервью. Без них, уверена, возраст ведущей не удивлял бы нас настолько.
✅ спать в темной прохладной комнате (не выше +17 градусов),
✅ пить много воды,
✅ использовать для сна ортопедическую подушку.
Так же Екатерина активно занимается спортом и правильно питается (нет жирной, жареной пище и рафинированным продуктам).
Но самый главный её совет звучит так: "Не смотрите на себя в зеркало!"
Гениально!
Екатерина утверждает, что когда человек смотрит на себя в зеркало и находит признаки старения, он фиксирует на них свое внимание. Чем больше мы находим у себя морщинок, чем чаще мы думаем о том, что стареем, тем быстрее мы стареем. Незыблемый закон Вселенной срабатывает всегда на все 100%.
Что транслируешь в мыслях - то и получаешь в реальности.
"Забудьте слово возраст, перестаньте считать сколько вам лет. Людей программируют на старение сами люди и стереотипы общества."
Екатерина Андреева.
Принцип трансляции работает не только на возрастные изменения. Если в нашем фокусе внимания прыщи, лишний вес или недовес🤭 — все это еще больше начинает проваляться в нашей внешности.
Транслировать нужно себе во благо, вот здесь я делилась техникой, с помощью которой моя подписчица похудела аж на 18 кг(!) и стала выглядеть моложе своих лет.
Красота - это не случайность, а следствие наших мыслей и образа жизни. И чем раньше это поймешь, тем больше у тебя шансов выглядеть на 20 лет моложе))
Друзья, вы согласны с Екатериной? А какие у вас самые главные секреты молодости и красоты?
