Несмотря на то, что волосы у меня от природы хорошие, я долгое время не могла подружиться со своей гривой. То слишком пушистые, то недостаточно объёмные, быстро пачкаются и тяжело расчёсываются да ещё и сильно секутся по длине - со всеми этими проблемами я сталкивалась только потому, что у меня не было "тайного" знания, как же правильно ухаживать за причёской.
Почему? С одной стороны, у мамы совершенно другой тип шевелюры: тонкие, прямые пряди. А кто ещё мог мне подсказать, как ухаживать за плотными вьющимися волосами? С другой, во времена моей юности не было интернета. Поэтому я дожила до возраста 30+ в полной уверенности, что можно нещадно тереть локоны полотенцем (как делают модели в рекламе), выкручивать их по длине, ну и вообще, как выяснилось, всячески издевалась над ними. Хочу поделиться советами, как же мыть голову правильно, чтобы отрастить густые длинные волосы.
Как часто мыть голову?
Мытье волос - это простой приём, который позволяет удалить все загрязнения, накопившиеся за день. Это связано с тем, что на коже головы есть сальные железы, вырабатывающие себум, жирное вещество, которое защищает наши пряди от внешних воздействий и увлажняет их.
Однако избыток кожного сала может вызвать раздражение локонов и сделать их жирными. Поэтому, несмотря на то, что есть мнение, что частое очищение может быть вредно:
всё же, большая часть человечества предпочитает мыть голову регулярно. Но как выбрать правильный интервал между очищениями для получения оптимального результата?
Точного ответа нет! Тем не менее, специалисты рекомендуют мыть голову один-два раза в неделю, чтобы не повредить Вашу красивую гриву. Особенно, если Вы регулярно занимаетесь спортом.
1. Нормальные волосы
У Вас нормальные волосы? Хорошие новости! Одной или двух головомоек в неделю будет более, чем достаточно для ухода за шевелюрой. Не забывайте использовать тёплую воду, аккуратно наносите шампунь на тыльную сторону ладони, чтобы правильно распределить дозировку продукта и хорошо распределить его позже. Затем осторожно помассируйте череп, чтобы смыть всю грязь.
2. Сухие волосы
Для этого типа избегайте ежедневного мытья, так как недостаток кожного сала высушивает кожу головы. Их советуют очищать шампунем один раз в неделю и хорошо увлажнять с помощью восстанавливающей маски и различных питательных масел.
3. Вьющиеся пряди
Это мой тип волос и грамотно подобранная частота мытья способна возродить красоту шевелюры. Дело в том, что локоны хрупкие, они не склонны легко смазываться кожным салом. Вот почему стилисты советуют редкое использование шампуня для этого типа: раз в 1-2 недели.
Используйте нежные, неагрессивные маски и сыворотки с натуральными ингредиентами, такими как масло жожоба или аргановое, чтобы добиться глубокого увлажнения.
4. Жирные волосы
Они требуют особого подхода, поэтому эксперты по волосам допускают их очищение на ежедневной основе. Чтобы продлить свежесть кожи и оздоровить её, отдавайте предпочтение растительным продуктам, таким как гвоздика, розмарин или тимьян.
Вот, как ещё можно улучшить состояние скальпа:
5. Окрашенные пряди
Чтобы тонирование не смылось слишком быстро, используйте шампунь не чаще 2х раз в неделю, используя подходящие средства для ухода за волосами.
Утро или вечер - когда мыть голову?
Конечно, это в первую очередь зависит от индивидуального распорядка и режима дня. Мытьё волос вечером позволяет быть более расслабленным утром и ускорить сборы на работу. Это также даёт возможность добиться оптимального высыхания. Только если Вы не ляжете спать с мокрой головой! Или если у Вас тонкие или жирные волосы, за ночь они могут потерять блеск и объём.
Мытьё волос по утрам позволяет получить чистые и хорошо увлажненные пряди и сразу уложить их в желаемую причёску.
Итак, основные правила выбора времени мытья:
- мойте голову так, чтобы хорошо просушить волосы до момента отхода ко сну (мокрые пряди легко путаются, травмируются, да и сон с мокрой головой это просто неприятно);
- если делаете укладку, пряди жирные или тонкие - удобнее всего планировать мероприятие на утро и использовать фен.
Как мыть голову как профессионал
1. Перед душем:
- если волосы прямые, тщательно расчешите их, чтобы распутать все непослушные локоны и упростить следующие шаги;
- если пряди вьются, этот шаг можно пропустить и прочесать пряди после использования шампуня пальцами, используя бальзам - кудри очень хрупкие, их легко порвать и повредить, поэтому этот способ предпочтительнее.
2. В душе:
Выберите шампунь, соответствующий характеру кожи головы. Затем тщательно смочите волосы тёплой водой (не используйте горячую, так как это может вызвать раздражение скальпа).
Выдавите небольшое количество шампуня (лужицу, диаметром с 5-рублёвую монету), не нужно опорожнять бутылку. Нанесите на корни, хорошо промазывая влажную кожу головы (представьте, что Вы наносите крем), не добивайтесь сразу густой пены. Аккуратно помассируйте круговыми движениями, чтобы тщательно удалить остатки пыли и грязи.
Подождите 1-2 минуты, смойте первую порцию и, если чувствуете необходимость, повторите процедуру.
Внимание! Не нужно намыливать длину волос - аккуратно промойте её стекающей эмульсией.
И уж тем более, не нужно тереть и выкручивать пряди по длине: они очистятся и так. Если чувствуете, что моющих средств шампуня не хватает (укладка с большим количеством средств, масляные маски, накопительный эффект), попробуйте специальные средства для глубокого очищения.
В завершение тщательно ополосните пряди, чтобы смыть средство от корней до кончиков. Не стесняйтесь закончить струей холодной воды, чтобы стимулировать кровообращение.
Небольшой совет: для придания блеска волосам выберите маску или средство по уходу за поврежденными волосами, которое следует наносить один раз в неделю.
3. После душа:
После мытья волос не выжимайте их, заверните в полотенце и будьте осторожны, не трите их, чтобы не повредить. Дайте воде впитаться в течение нескольких минут. После этого можно подсушить пряди феном, нанеся предварительно термозащиту, или подсушить на открытом воздухе.
Если используете натуральные бессульфатный шампунь, то полезные рекомендации по его применению Вы найдёте здесь:
Загляните в мой Телеграм: там много других полезных рецептов и не только.
