Найти тему

Финансовая тревожность: как побороть страх остаться без денег

Реклама ИП Рызов И.Р.

ИНН 772776698324

Erid 2Vtzqwp9BUe

Иногда финансовая тревожность настолько поглощает человека, что он не может думать ни о чем другом. В погоне за деньгами и стабильностью забывает о семье, перестает уделять время близким и еще глубже погружается в свои страхи.

Кажется, что деньги — невозобновляемый ресурс. Если их потратить, то снова заработать не получится. Конечно, это не так.

Финансовая тревожность может испортить жизнь, поэтому с ней следует бороться. Фото © Игорь Рызов
Финансовая тревожность может испортить жизнь, поэтому с ней следует бороться. Фото © Игорь Рызов

Как побороть страх

Деньги важны для любого человека. Особенно для семейного, который отвечает не только за удовлетворение личных потребностей, но и за комфортную жизнь своих близких. Это накладывает ответственность и добавляет тревоги.

Но если тревога не мотивирует, а наоборот разрушает вас, стоит задуматься. В этом поможет несколько шагов:

1. Определите реалистичность своих страхов. Вам хватает только на простую еду, или есть возможность покупать более дорогие продукты? Вы можете себе позволить сходить в кафе, или это сильно ударит по семейному бюджету?

Зачастую страхи преувеличены, поэтому важно разговаривать с собой откровенно. Увеличивать доходы нужно, и здорово, что вы к этому стремитесь. Но и забывать о простых человеческих эмоциях не стоит.

2. Составьте план. Если у вас есть финансовая подушка безопасности, это хорошо. Если нет, советую начать регулярно откладывать часть денег на непредвиденные случаи. Такой подход к составлению бюджета позволит значительно снизить тревожность.

Главное, быть реалистичным в своих ожиданиях. Невыполнение плана может усилить ощущение страха.

3. Прокачивайте свои навыки. Подушка безопасности и всякого рода накопления важны. Но укрепить веру в себя и собственные силы поможет только осознание, что вы всегда сможете найти работу, договориться с партнерами на более выгодные условия и убедить людей сотрудничать именно с вами.

Иными словами, заработать деньги и обеспечить семью даже в самые сложные времена.

Для этого важно повышать не только свои профессиональные навыки, но и soft skills. Например, в области переговоров. Я провожу бесплатные мастер-классы на эту тему. Если хотите повысить уровень дохода и быть уверенным в завтрашнем дне, приходите!

Читайте еще: