Мы уже не раз рассказывали про истории успеха девушек, которые подружились с нашей платформой, но давно не делились историями своих сотрудников. Ведь если мы не можем изменить жизнь своих ближних, как помогать остальным?
Речь сегодня пойдёт о редакторе FitStars – Олесе Кнутовой, которая из болезненной девочки, ненавидящей физкультуру, превратилась в активную здоровую девушку, исполнившую свои мечты. А вот каким был её путь, читайте далее.
Школа
В старших классах Олеся училась в школе, которая была в 20 км от её дома. Вставать приходилось в 5:30 утра и в любую погоду преодолевать путь сначала пешком до остановки, потом на автобусе и снова пешком до школы.
После уроков на автобус приходилось бежать, потому что ходил он по расписанию и как назло в неудобное время. Если опоздаешь, придётся слоняться по улице ещё два часа до следующего. Это изматывало Олесю, поэтому она очень часто болела, иногда даже до госпитализации.
Естественно, при частых болезнях о физических нагрузках и спорте думать не хотелось, а при вынужденном беге больно кололо в боку и сильно колотилось сердце. Единственное, чем очень хотелось заниматься – танцами. Однако школы танцев в посёлке Олеси не было.
Университет
После одной из пар по физкультуре Олесе стало так плохо, что она буквально сползла по стенке. Так сказались и стресс от переезда в другой город, и тоска по родным и близким, и всё тоже слабое здоровье. После обследования Олесю освободили от пар по физ-ре, и больше она во Дворце спорта не появлялась.
Тем временем мечта о танцах всё ещё жила в сердце девушки. И однажды, идя привычным маршрутом, она заметила танцевальную студию на цокольном этаже одного из домов, но вспомнила про заключение врачей и прошла мимо. Так и ходила мимо несколько месяцев, а потом взяла и… купила абонемент.
И это было лучшим решением на тот момент, потому что от каждой тренировки Олеся получала неимоверное количество удовольствия. Когда учитель танцев ушла, начались тренировки по растяжке и калланетике. Спорт не вытягивал силы и здоровье, а наоборот, наполнял энергией и позитивом, потому что это было про радость, мягкость и удовольствие, а не соревнования и надрыв.
Взрослая жизнь
После университета Олеся вернулась в родной город Воронеж и устроилась на работу в РЖД. Работа была сменами, встроить тренировки в такой график практически невозможно: либо ты уставшая, либо нужно сберечь силы для трудового дня или ночи. Стресс копился быстро.
Однако предыдущие тренировки не прошли даром, Олеся уже умела слушать себя, поэтому плавно перешла в работу онлайн. Спустя год совмещений в её жизни появился FitStars, а вместе с ним корпоративная подписка и доступ ко всем тренировкам на платформе.
И тут понеслось! Олеся жадно набросилась на программы и курсы, удивляясь сама себе. Хотя мы-то с вами теперь понимаем, что ничего удивительного, тело помнит и просит растяжки и тренировки. Вот лишь малая часть всех программ, что прошла Олеся:
Результат не заставил себя ждать: Олеся взбодрилась, набралась сил и смогла расти дальше, в том числе профессионально. Девушка окончательно ушла из РЖД, и ей предложили стать редактором в FitStars.
- Кстати, регулярные тренировки укрепили и сердце. Раньше с кардио и силовыми тренировками Олеся была на «вы», но в один момент почувствовала, что пора. Испытание себя прошло успешно тренировкой от Михаила Прыгунов из программы «30 на 30»: сердце осталось на месте, настроение поднялось ещё больше.
От Олеси
«У меня никогда не было задачи похудеть, развить кошачью гибкость или увидеть кубики пресса. Моя цель была — просто помочь себе. Меньше болеть. Чувствовать себя молоденькой девчонкой. Живой во всех смыслах этого слова. У меня всё получилось! Радуюсь этому и горжусь собой за то, что смогла. Слабая девочка, которая часто болела, мечтала танцевать, делать макияж и причёски — осталась в прошлом. Все её мечты я исполнила. В том числе благодаря FitStars».
А что насчёт тебя?
Ты тоже можешь достичь своих целей, какими бы они ни были. С FitStars можно похудеть, укрепить мышцы, избавиться от боли в суставах и коленях, сесть на шпагат и даже научиться засыпать.
- Это доказали сами себе уже более 1 000 000 человек, присоединившись к нашей платформе. А промокод ДЗЕН поможет сделать твой старт на 70% выгоднее. Переходи по ссылке и присоединяйся к счастливому здоровому комьюнити.
