Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 68кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
И снова утро понедельника, на работу, как на праздник, громко звеня кандалами😅.
Нет, на самом деле я люблю свою работу, но как же утром не хочется вставать, кто бы знал😅. Особенно когда выходишь из дома, холод и темно. Ну что поделать, раз не вышло родиться с золотой ложкой во рту, значит улыбаемся и пашем.
Сегодня удалось прогуляться, очень люблю пройтись одна и ни о чём не думать или думать о чём-то отстранённом.
Шла по парку "Победы", тишина, где-то в отдалении кричат грачи, а ритмичный стук каблуков звонко отдается в ушах.
А на нашей главной площади уже поставили ёлку! Я удивилась, почему-то мне кажется, всегда ставят намного позже. Обычно сначала делают каток.
А вообще город потихонечку начали готовить к Новому году. В Городском парке поставили фонари, которые красиво светятся. На площади декорация в виде елочной игрушки.
Осталось только дождаться снега. И прочувствовать приближение самого волшебного праздника!Знаете, во мне живут как будто два человека. Я настолько люблю одинокие прогулки, настолько же общение и веселье в кругу друзей и близких.
Вечером очень долго не могла начать статью, закончилось вдохновение. Иногда бывает, что пишешь на одном дыхании, а иногда обуревают сомнения: ну кому интересен весь это бред, который возникает в моей голове?
Но как вспомню, сколько тепла и добрых слов вы мне пишите. Что многих я вдохновляю на движение вперед не только в похудении, что все мои сомнения уходят прочь.
Спасибо вам, мои хорошие, за вашу теплоту.♥
Наконец-то подстригли сына, а то он был уже как лев, хоть хвостики завязывай. Никак у нас не получалось попасть к его мастеру,
А вечер прошёл за телефонными разговорами с сестрой и мамой. Над мамулей посмеялась, два дня не разговаривали по телефону, а она говорит: "На канале я тебя почитала, посмотрела, услышала. А по телефону только услышала😅". Вот она, обратная сторона медали. Про меня все всё знают, а я только если сама позвоню.
Сегодня удалось нашагать как положено. Вот когда привыкаешь к пешим прогулкам, потом организм сам просит. Жаль, что редко стала выпадать такая, возможность.
На ночь глядя я ещё куриную печень тушила с луком. Никак плита меня не отпускает 😅.
Ну а теперь давайте, признавайтесь, кто-нибудь вспомнил про " Марафон добрых дел? Выполнили что-нибудь из предложенных пунктов?
Я сегодня улыбнулась пожилой паре в парке и они ответили мне тем же.
Сыну с утра сделала его любимые горячие бутерброда.
Позвонила маме и сестре, и вчера голосовыми общалась с подругой.
А комплимент сделала своему тренеру, хотя ей я всегда их делаю, красавица она и очень хороший, человек, невольно хочется сказать Юле что-то приятное🥰.
Единственный пункт, который я не выполнила, это о воспоминаниях. Оставлю на другой раз. Иногда мы с сыном рассматриваем его детские фотографии. Ему интересно.
Вообще Кирилл очень изменился, буквально за последний месяц. Стал обидчивым, плохо воспринимает шутки. Чуть что, сразу психует.
И в то же время постоянно спрашивает, как у меня дела, всё ли хорошо. Очень ласковый. Сам, если я дома, подойдет, сто раз обнимет. Переживаю, если честно. Пока мы прекрасно находим общий язык, но приближается переходный возраст, как не потерять эту ниточку понимания?
Вот такие у меня сегодня мысли.
По традиции ссылка на предыдущие статьи.
А ещё буду пробовать развивать телеграмм канал, кому интересно, оставляю ссылку. Пока буду разбираться потихонечку, добавлять короткие заметки, мини рецепты и всякую всячину.
На этом прощаюсь с вами. Всем доброго понедельника и лёгкой рабочей недели.
Крепко вас обнимаю🤗.
Искренне ваша Светлана🥰