Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, коротко обо мне👇.
Вот и пролетел один выходной, хотя его, как обычно, можно таковым назвать условно, потому что по субботам у меня чаще всего подработка. Так и сегодня колдовала на кухне.
В меню шесть блюд:
- Котлеты из филе минтая.
- Салат " Мимоза".
- Шарлотка.
- Тушёное мясо с кабачками.
- Яблочно-тыквенные оладьи.
- Картошка-пюре.
Фото не будет. Фотографировала приготовление котлет для рецепта, оладьи, а общие блюда забыла.
Как ни крути, а времени на всё это у меня уходит 4 часа. Плюс-минус пол часа. Разница лишь в том, что когда меню посложнее, то я делаю всё быстро. А когда попроще, могу между делом кофе попить.
Потом перемыла посуду.
Позвонила тренер. Перенесла занятия на более позднее время, на 14.30, должны были быть в 11. Как раз с сыном из парикмахерской выйдем и вместе в зал. Посидит подождёт, а потом домой.
Сегодня делала селёдку под шубой с легким майонезом Calve. Если честно, разницы во вкусе не почувствовала. Пробу сняла 😅.
А вот КБЖУ отличается. В обычной - 162 ккал на 100 гр и жиры 12,65. А в легкой -126 ккал и жиры 7,5. При этом если в обычной шубе я майонез очень экономно добавляла, всего 58 г , то здесь вышло 85 г и получилась сочнее. Так что теперь буду делать лёгкий вариант.
Да, хотела я еще про бабье царство написать, всё забываю.
Раз уж я веду блог о жизни, то приоткрою завесу и в этой части.
Я никогда практически не пишу о своих отношениях с бывшим мужем, так как считаю, что какая бы причина расставания не была, оно уже произошло. И нет никакого смысла мусолить, кто прав, кто виноват и уж тем более обвинять друг друга.
Эта страница моей жизни давно закрыта. Мы остались в нормальных отношениях и воспитываем общего сына.
Папа Кирилла живет в Орле, никуда не делся и плотно общается с сыном. Ежедневно он отвозит и привозит его со школы, они постоянно на связи. Поэтому о "бабьем царстве" даже речи быть не может.
Помимо этого, у сына есть прекрасный дедушка, Кирилл ездит с папой к его родителям. Сейчас школа и часто не получается. А летом и жил там и ездил с отцом на выходные.
К тому же у сестры три взрослых сына, которые до безумия любят Кирюшу, как и он их. Старшему, Олегу, 24 года, совсем недавно он приезжал и собирал компьютер Кириллу. С Даней, которому 20 лет , ходили в Боулинг, а с младшим Владиком, которому 18, плотно общаются в вацапе. Да и так периодически собираемся. Раньше часто на выходные ездил к ним, а сейчас все работают и уже возможности такой нет.
Ну и не забываем о том, что сын ходит на тренировки по Гандболу, у них отличный тренер.
Так что мужского внимания у моего сына предостаточно.
Ну а я хочу немного поднапрячься перед Новым годом и чуть-чуть снизить калораж. Застопорилась и нужно сдвинуть себя. 200 гр за неделю - это конечно тоже результат. Но я хочу сейчас направить все свои силы даже не на вес, а на объёмы. Что именно я поменяю и на какой калораж перейду, расскажу вам в вечерней статье.
Вот такие новости на сегодня.
По традиции ссылки на предыдущие статьи.
Всем прекрасного воскресенья.
Крепко вас обнимаю🤗
Искренне ваша Светлана🥰