Гармоничные отношения отличаются тем, что партнеры чувствуют себя счастливо, безопасно, могут доверять и взаимно наполняются жизненной энергией. Часто бывает так, что один человек забирает больше чем отдает эмоционально и материально, тогда нарушается баланс, который приводит к недопониманию, конфликтам и вскоре закономерно к разрыву. Сегодня поговорим как самому уже сегодня создать комфортные и гармоничные отношения и жить счастливо.
- ОБЩАЯ ЦЕЛЬ. У пары обязательно должны быть общие цели и схожее понимание как их реализовать и совершенно неважно, что именно это будет: стабильная карьера, большая семья, самореализация или что-либо другое. Важно, что люди объединены общей жизненной задачей на глобальном уровне. Для любого человека необходимо чувствовать удовлетворение своих потребностей, если же этого не происходит, то возникает недовольство собой, отношениями, злость и агрессия, которая может быть направлена на партнера или на самого себя (аутоагрессия). Играйте за одну команду, ставьте общие задачи, обсуждайте как именно и в какие сроки вы будете этого достигать.
- НИКАКИХ ЖЕРТВ. Нельзя приносить себя в жертву. Никто никогда не оценить вашу жертвенность, это не принесет никому счастья, человек только наоборот будет самоутверждаться за ваш счет. Такое поведение чаще всего продиктовано детскими психологическими травмами, негативных опытом отношений, особенностями семейных взаимоотношений или низкой самооценкой. Важно понимать, что здоровые отношения это всегда про партнерство и равенство.
- ПОЙМИТЕ ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ. Игнорирование своих потребностей и излишнее подстраивание под партера всегда приводит к потере себя. Чаще всего так происходит когда у человека нет никаких интересов, увлечений, занятий, происходит полное погружение в другого человека. Это всегда проигрышная история, потому что такие отношения вероятнее всего скоро закончатся и вы останетесь настолько опустошены. Будет крайне трудно выбраться из этого состояния. Единственный способ не потерять себя в отношениях это стать личностью, со своими взглядами и самореализацией.
- ВЫ И ПАРТНЕР ДОЛЖНЫ БЫТЬ ГОТОВЫ К ИЗМЕНЕНИЯМ. Особенно это важно на начальных этапах отношений, когда уже прошел период ухаживаний и обычно люди снимают маски и становятся именно такими какие есть. Нам всем в начале отношений хочется показать себя лучше, чем мы есть на самом деле, мы готовы на многое закрыть глаза (спасибо гармонам). Помните, что все люди меняются и не всегда это могут быть положительные изменения. Жизнь идет, мы взрослеем и становимся более опытными и зрелыми, будьте готовы меняться вместе.
- ОТКРЫТЫЙ РАЗГОВОР. Часто именно честный и искренний разговор может прояснить назревшее недопонимание, расставить приоритеты и обозначить дальнейшие совместные цели. Не бойтесь разговаривать, это единственный способ лучше понять и почувствовать друг друга.
Безусловно, этот список правил далеко не полный и не сущетсвует единого секрета счастливых отношений, но важно понимать, что гармоничные отношения всегда начинаются с анализа своего поведения, потребностей и целей. ЛУчше всего всегда стремиться к лучшему пониманию себя, тогда и найти подходящего человека и сохранить отношения будет легче.
Спасибо, что прочли статью до конца. Надеюсь, что вам было полезно и интересно.