Много ценной информации о причинах разных высыпаний на коже. Ведь на поверхности мы всегда видим отражение того, что происходит внутри!
Значит если вовремя обратить внимание на сигналы тела - можно своевременно защищаться и от проблем внутренних органов.
Конечно, при наличии любой острой сыпи нужно посоветоваться с врачом. Также посоветую Вам профессиональные онлайн-тест, который помогает предположить, что за тип высыпания на коже. Я дам ссылку на такой тест во второй части статьи. Там можно прямо загрузить фото и получить с большой вероятностью предварительный диагноз.
Вариантов высыпаний на коже - десятки. Мы остановимся на том какие чаще всего возникают в ответ на вирусные атаки, на скрытых симптомах повреждения печени и нарушения микрофлоры кишечника.
Это сейчас ТОП 3 самых недооценённых причин кожных высыпаний, которые замазывают гормональными кремами, а можно было бы избавиться более экологичным способом.
И о них стоит подумать. Когда уже высыпало – какая здесь натуропатия. При регулярно возвращающейся проблеме важно не допустить нового обострения, а не просто убрать симптом прямо сейчас.
Меня зовут Владимир Соколинский, потомственный доктор, профессор, помогаю людям с помощью натуральных методик более 20 лет, консультирую в России и Европе.
Итак, на какие слабые места хочет обратить наше внимание организм, к каким изменениям во благо здоровья он нас подталкивает. Он ничего не делает зря и из нелюбви. Просто он знает о нас правду, что пока буквально не "зачешется" – менять мы ничего не будем.
Расширенные мелкие сосудики на лице и теле
Почему это случается? Знакомьтесь! Телеангиэктазии или расширенные сосуды образуются из капиллярных петель, расположенных близко к поверхности кожи. Они могут иметь красный, синий или фиолетовый цвет. Формирование красных сосудов происходит из артериол и мелких капилляров, синих – из венул.
На их образование у женщин могут влиять колебания уровня эстрогенов (в т.ч. при беременности или приеме гормональных препаратов), на ногах телеангиоэктазии признак начинающейся варикозной болезни, на теле или на лице – при проблемах печени, дефиците антиоксидантов.
Есть характерный симптом, когда расширения сосудов на теле или вокруг носа говорит прямо о болезни печени. Это т.н. паукообразная ангиома, мы увидим на коже красные пятна, блестящие, с многочисленными микрососудистыми лучами, которые бледнеют при надавливании на центральное пятно.
Сосудики, которые расширяются - толщиной с волос. Потому они очень чувствительны к любому повреждению. Что может быть повреждающим фактором? Мы можем заметить, что чаще телоангиоэктазии при проблемах с детоксом, при увеличении веса и после вирусных инфекций. А это значит, что большую роль в их образовании играет микровоспаление, связанное с оксидативным стрессом. Повреждается самый чувствительный внутренний слой в сосуде – эндотелий, а каркас сосудистой стенки из коллагена не справляется с удержанием капилляра в форме. Отсюда – расширение.
Ценность этого симптома в том, что мы можем заранее – за месяцы, а то и годы, перед тем как низкоуровневое хроническое воспаление в т.ч. на фоне жирового перерождения печени создаст проблемы с сердцем, мозгом и крупными сосудами, вызовет диабет – предпринять меры профилактики и защитить свое здоровье.
Что можно предпринять кроме косметологии:
- проверьте печень (УЗИ, анализ на АЛТ и АСТ) - проконтролируйте свое питание, насколько оно провоцирует воспаление или защищает от него. Рекомендации по питанию можно добавить к любому курсу по «Системе доктора Соколинского» - проведите детокс на уровне печени и крови
- поддерживайте сосуды пищевыми веществами, для которых подтвержден противовоспалительный и капилляропротективный эффект
👉Например можно подобрать схему из омега-3, дигидрокверцитина, диосмина, ресвератрола, пикногенола, витамина Е. Естественно дозировки и конкретные натуральные средства должен посоветовать специалист, опыту которого Вы доверяете. Я не подразумеваю, что идем в аптеку или на маркетплейс за первыми попавшимися (самыми дешевыми)...
Существующие телеангиоэктазии могут стать на фоне приема капилляропротекторов и поддержки печени не такими яркими, но самые выраженные могут потребовать все же лазерной коррекции.
Однако, косметология – косметологией, а защитные вещества в Вашу жизнь должны бы прийти месяцев на шесть, пока не проявит свой эффект изменение питания и не нормализуется работа органов.
Печень – орган отзывчивый и потому, если капилляры расширялись из-за нее, то уменьшение интенсивности их цвета можно заметить уже после курса первого месяца.
💪Регулярно можно поддерживать тонус сосудов и кожи также приемом коллагена с противовоспалительными добавками (примеры, Артрос. Таргетный коллаген, Геладринк хиал и другие). Это редкий способ, но очень физиологичный.
Коричневые печеночные пятна
Гиперпигментация может быть при такой патологии печени, как гемохроматоз, который связан с накоплением железа в различных органах, в том числе и в коже.
При гемохроматозе железо всасывается энтероцитами двенадцатиперстной кишки и транспортируется в плазму крови. Избыточное отложение железа может привести к повреждению тканей и фиброзу. Этот может быть генетический дефект или результат повреждения гепатоцитов. Характерное коричневое пятно образуется из-за повышенной выработки меланина в ответ на отложение железа.
👉Про нарушение усвоения железа при воспалительных нарушениях в организме рассказывал здесь
Другая возможность развития печеночных пятен – отложение липофусцина, который по-сути это «клеточный мусор», накапливающийся не только в коже, но даже в миокарде, самой печени, в мышцах - при нарушении естественного детокса.
Липофусцин примерно на две трети состоит из белка, на одну треть из окисленных липидов, а преобладающим металлом является железо. Специфических способов выведения его не подтверждено, хотя уменьшить интенсивность образования новых пятен вполне реально если добавлять в питание нутрицевтики с витамином Е, коэнзимом Q10, берберином, куркумином, альфа-липоевой кислотой, артишоком, экстрактом одуванчика.
Самый благоприятный прогноз у коричневых пятен, не возвышающихся над кожей, образовавшихся при временном повышении нагрузки на печени и уровня билирубина. Здесь достаточно пройти 2-3 месячных цикла обновления клеток кожи вместе с гепатопротекторами, особенно обратите внимание на качественные омега-3 и эссенциальные фосфолипиды
Почему у человека, который не страдает аллергией, может быть крапивница?
Крапивница может развиваться и на фоне постковида, она также известна как уртикарная сыпь. Этот вид сыпи характеризуется появлением на коже приподнятых красных или розовых зудящих бугорков, которые могут иметь различный размер и форму, окружены более светлым участком.
Некоторые исследования показывают, что такая крапивница может быть реакцией иммунной системы на вирус, в то время как другие предполагают, что она может быть результатом воспаления, вызванного инфекцией. Особенность в том, что человек никогда не был аллергиком.
Экзема на шее при постковиде
Экзема шеи – еще одно часто диагностируемое дерматологами последствие популярного вируса. О связи с ним думают, если данное проявление впервые возникло в течение 3-х месяцев после вирусной инфекции. А ранее симптом никогда не проявлялся. Она характеризуется покраснением, зудом и воспалением в области шеи. Пораженные участки могут иметь красный или розоватый цвет.
Вирусная экзантема
Вирусная экзантема обычно проявляется в виде сыпи с множеством мелких красных или розовых пятен на коже. Эти пятна могут быть плоскими или слегка приподнятыми, их размер может варьироваться. Сыпь часто начинается на туловище, а затем распространяется на другие части тела, включая конечности, лицо и слизистые оболочки. Она может сопровождаться зудом, который в зависимости от конкретного человека может быть от легкого до сильного. Вирусная экзантема обычно длится от нескольких дней до недели, хотя продолжительность может варьировать. Обратите внимание: мы не говорим об остром состоянии с температурой. Такие высыпания характерны были бы для острой инфекции.
Нет. Уже на фоне выздоровления или после приема антибиотиков может быть такой всплеск, а то и через недели.
Что хочет нам сказать организм? Почему именно на коже проявилась реакция после ковида? Там же не было активности самого вируса. Дело в том, что вирус активирует вялотекущее хроническое воспаление в разных органах от нервной ткани до поджелудочной железы и кишечника. И вероятность этого воспаления выше, если к моменту вирусной атаки организм был ослаблен накопленной интоксикацией, избыточным весом, повышенным сахаром или холестерином, высоким кортизолом на фоне хронического стресса. Вот на эти «узкие места» нужно обратить внимание сразу, как прошел зуд благодаря кремам, назначенным врачом.
Ведь глубокая разбалансированность работы организма как была, так и осталась. Так что могу Вам посоветовать для начала заняться детоксом на уровне крови (пектин морской травы зостера - зостериум) чтобы снизить циркуляцию провоспалительных токсинов и поддерживать иммунную систему, уменьшить оксидативный стресс и одновременно природные противовоспалительные и капилляропротекторы (все те же омена-3, дигидрокверцитин, куркумин, ресвератрол, пикногенол) и конечно же восстановить микрофлору кишечника.
Восстановление микрофлоры дает системный эффект укрепления иммунитета. Активность условно-патогенных микробов при дисбиозе и СИБР - истощает защитные силы и приводит к рискам аутоиммунных нарушений
Глобально, если Вы тяжело и с последствиями переносите вирусные инфекции, нужно восстановить уровень защитных сил. Пройти по всему списку причин его ослабления: стресс, нарушение сна, хронические инфекции, низкоуровневое воспаление, нарушение микрофлоры.
Для этого советую посмотреть видео и скачать мой гайд «Скрытые ресурсы организма: как укрепить здоровье и повысить уровень энергии».
А мы идем дальше, разбирая самые распространенные виды высыпаний на коже, которые вовремя могут подсказать: пора дорогая или дорогой заняться здоровьем.
Желтоватые бугорки на коже
Заметив множественные бляшки желтоватого цвета, незначительно возвышающуюся над кожным покровом, похожую на пузырек, но без содержимого, не болезненную и чуть подвижную, можно предположить, что это ксантома или, как ее еще называют, ксантелазма.
Ксантомы являются кожными проявлениями при повышении уровня триглицеридов – при питании богатом насыщенными жирами и трансжирами, нарушении работы печени, недостаточном количестве эссенциальных фосфолипидов в пище. Нужно проверить анализ крови на липиды, попить несколько месяцев подряд лецитин, омега-3 кислоты хорошего качества . Ну и прошу – не экономьте на рекомендации по питанию к своему курсу. Длительно повышенный уровень триглицеридов – дорога к инфаркту, инсульту. Не надо. Питание это зона Вашей ответственности.
После погрешностей в питании – высыпания на коже
Активизация акне или появление красных пятен, мелкие белые пятнышки на лице. Вы могли замечать, что причиной высыпаний очевидно становится избыточное потребление сладкой, жирной пищи, шоколада, алкоголь. И это явно не аллергия. Как связаны кожные проблемы и питание? Через состояние кишечника. Так часто проявляется дисбиоз. Микрофлора кишечника может вызвать иммунологический ответ – аутоиммунные заболевания, обыкновенные угри, поддерживать атопический дерматит (АД), очаговую алопецию (АА), розовый лишай - розацеа.
Механизмов несколько. Они страшно интересные и их понимание дает надежду на выздоровление. Причем диета нужна только в первые два месяца, а потом просто разумное разнообразное питание.
1. Представьте. Все микроорганизмы связаны между собой и обмениваются информацией о количестве питательных веществ, активности иммунитета т.е. благоприятных или неблагоприятных условиях для своего размножения. Это называется микробным «чувством кворума». Фактически с кровью разносятся по телу сигнальные молекулы, благодаря которым микрофлора на коже имеет информацию о том, как живут «коллеги» в кишечнике, полости рта, мочевыводящих путях. Такой микробный телеграмм. Поэтому снижение уровня дружественных бактерий и повышение бродильной флоры в слизистой кишечника подает сигнал всем остальным о возможности идти в рост.
2. Второй механизм изучен не так давно. И он очень системный. Мы сегодня говорили несколько раз о повышенном окислении жиров – оксидативном стрессе в результате низкоуровневого хронического воспаления. Так вот его поддерживает нарушенная микрофлора кишечника и ситуация, которая называется «синдром дырявой кишки», когда токсины бактерий случайно попадают в кровь и вызывают патологический иммунный ответ. Это очень системный процесс и он затрагивает и кожу. В худшем варианте он провоцирует аутоиммунные нарушения по типу псориаза или системной красной волчанки. А первые проявления – реакция высыпаниями на еду.
Особенно нужно обратить на такую связь внимание если есть 100% подтверждение нарушенной микрофлоры в виде повышенного газообразования (СИБР) и нарушения качества и периодичности стула (запоры или диарея).
Как восстановить микрофлору кишечника? Это немного сложнее чем просто пить пробиотики и не есть сладкого. Дело в том, что микроорганизмы приспосабливаются к вашему питанию, физической активности, даже к продолжительности сна. На них очень влияет то, как формировалась микрофлора с детства (т.н. проклятие 1000-го дня) и принимаемые антибиотики в течение жизни. Все микробы и дружественные и не очень – живут спрятанными в микробных пленках, т.е. не очень доступны для разных веществ. Поэтому процесс выращивания дружественной разнообразной микрофлоры может занимать до 6 месяцев и должен проводиться по правильной технологии.
Чтобы не повторяться – об этом я рассказываю в отдельном видео о микробных пленках и также советую скачать гайд по системному восстановлению ЖКТ. Там я рассказываю последовательность шагов: как помочь иммунитету и хорошим микробам победить плохих в микробных пленках и далее какими должны быть схемы приема пробиотиков и растительных волокон чтобы это сработало.
Подводим итоги
Если Вы внимательно читали эту статью, скорее всего у Вас сложилось ощущение, что при всех типах высыпаний я рекомендовал примерно одни и те же средства. Очищать кровь, поддерживать печень, восстанавливать микрофлору. И это впечатление – правильное. Самое наивное, что я мог бы Вам посоветовать – мазать прыщики каким-то чудо-кремом. Проблема внутри. И после того как Вы выяснили с помощью доктора, что это не инфекционное заболевание и не опухоль – разумно все же наладить нормальную работу организма в целом и тогда у него не будет необходимости подавать такие неприятные сигналы на коже – чтобы Вы их просто могли увидеть.
Статья не призывает к самолечению. Рекомендуемые мной на консультации натуральные средства не являются лекарством
💖 Будьте здоровы! Берегите себя!
Спасибо, что подписались на канал и смотрите другие публикации, здесь много полезного от практикующего эксперта!
Что еще полезно почитать по теме
Тест на вероятную причину высыпаний (по фото и описанию) - checkderm.ru
Микробы в кишечнике
Признаки больной печени
Беспокоит ЖКТ после ковида
Научные источники:
1. Панкратов В.Г. Ксантоматозы кожи и слизистых оболочек как проявления дислипидемий // Медицинские новости. 2014. №6 (237).
2. Яковлев А.Б. Дерматологические симптомы цирроза печени: значимость междисциплинарной проблемы. РМЖ. 2014;20:1471.
3. Циркунов Л.П. Кожные симптомы в диагностике соматогенных заболеваний. М.: Знание-М, 2001. 368 с.
4. Тишендорф Ф.В. Диагноз по внешним признакам. Атлас-справочник по клинической и дифференциальной диагностике / пер. с нем. М.: Мед. лит., 2008. 320 с.
5. Brizzee, K.R. and Ordy, J.M., 1981. Age pigments, cell loss and functional implications in the brain. Age pigments, pp.317-334.
6. Mahmud MR, Akter S, Tamanna SK, Mazumder L, Esti IZ, Banerjee S, Akter S, Hasan MR, Acharjee M, Hossain MS, Pirttilä AM. Impact of gut microbiome on skin health: gut-skin axis observed through the lenses of therapeutics and skin diseases. Gut Microbes. 2022 Jan-Dec;14(1):2096995. doi: 10.1080/19490976.2022.2096995. PMID: 35866234
#пятнаналице #пятнанакоже #сыпь #красныеточки #коричневыепятна #высыпания
