Вопрос звучит так, будто его придумал бизнес-тренер. На самом деле его каждый день задаёт нам собственное тело — просто на другом языке: языком ошибок в простых решениях, скачков давления, изжоги после обычного обеда. А знаете, что я первым делом спрашиваю, когда в процессе курса выясняется, что после заметного улучшения случился «неожиданный» срыв? Я спрашиваю о контексте. Что ели особенного, что происходило в жизни, о чём напряжённо думали. Что происходило в жизни?! Нет улучшения здоровья без изменений в контексте...
Система доктора Соколинского. Видео. Исследования
Как перестать накапливать токсины?
В авторитетном научном журнале The Lancet вышел обзор, данные которого будут интересны не только мне, как дедушке четверых внуков, но каждому, кто уже перешагнул 50-летний рубеж. На консультации мне часто говорят клиенты, что 50-55 лет стали для них критичными, как будто гарантия на организм закончилась. Причем - внезапно! На огромных объемах статистики видно, что мы стали жить дольше (не новость), но к здоровью в зрелом возрасте это не имеет ровно никакого отношения. Время наступления возрастных болячек не отодвинулось вслед за средним возрастом...
ИММУННАЯ СИСТЕМА ОШИБАЕТСЯ ПОД ДЕЙСТВИЕМ МИКРОБОВ И... РУШИТ НАШИ СОН + НАСТРОЕНИЕ
В прошлой статье мы говорили о том, что хронические вялотекущие инфекции — герпес, цитомегаловирус, вирус Эпштейна-Барр, хламидии — редко уходят из тела бесследно. Они уходят в тень, в режим латентности, и оттуда — то громче, то тише — подают сигналы. Иммунная система слышит эти сигналы и отвечает. Не громко, не катастрофически. Тихо. Постоянно. Но иногда ответ выходит "кривоватым". Мы привыкли думать об иммунитете как о выключателе: или он работает, или нет, или болеем, или здоровы. На самом...
🦠 ВОТ ЧТО БЫВАЕТ, ЕСЛИ СПЯЩИЕ В КЛЕТКЕ ВИРУСЫ, ВЫХОДЯТ ИЗ-ПОД КОНТРОЛЯ
Мы продолжаем разговор о том, как найти экологичное решение при вялотекущих инфекциях. Так чтобы и их сдерживать эффективно и себе не навредить. Из прошлой статьи с Вами узнали что согласно статистике, у большинства из нас в теле живёт своя «лисичка-сестричка» — вирус герпеса, цитомегаловирус, хламидия, вирус Эпштейна-Барр или хеликобактер. У этих микроорганизмов - свои интересы в жизни, и совпадают они с нашими далеко не всегда. Иногда эти соседи нас повреждают. Но это не обязательно острое состояние...
ТАК СЕБЕ СОСЕДИ ПО-ОРГАНИЗМУ
О вялотекущих инфекциях (герпесе, вирусе Эпштейн-Барра, цитомегаловирусе, хламидиях и хеликобактере) и о том, почему борьба с ними часто бьёт мимо цели Эта публикация — часть целого «сериала». На разных примерах мы будем удивляться тому, как разумно устроен организм. И ещё больше — тому, насколько нереалистично мы часто воспринимаем его сигналы. Информационный шум забивает действительно полезную практическую информацию. А большинство проблем со здоровьем не решаются не потому, что это невозможно...
