Эксперты Ассоциации медицинских центров рассказали, какую опасность несут неправильно надетые носки.
Казалось бы, что может быть проще, чем носить носки? Все знают, что лучше натуральные ткани, а если зимой холодно - надо надевать шерстяные и потолще. Можно даже две пары. Есть такие любители носков, что не могут удержаться и захапать себе побольше. Например, в Подмосковье на днях украли целую фуру шерстяных носков.
Оказывается, не все так просто, даже если носки приобретены законным путем. Эксперты Ассоциации медицинских центров рассказали изданию "Доктор Питер" о том, как носить носки правильно и чем опасны носочные отклонения. Есть риск вплоть до гангрены.
Во-первых, носки не должны быть малы. Слишком тесные носки могут стать причиной врастания ногтей - крайне болезненной патологии. Еще хуже, если носки имеют грубый шов в районе пальцев, он повреждает кожу ногтевого валика. Сейчас выпускают носки без шва (они же с кеттельным швом), лучше выбирать такие.
Во-вторых, резинка носков должна быть мягкой и эластичной. Жесткая резинка, которая врезается в голень, нарушает кровообращение, это приводит к отекам. А если у человека диабет, то нарушение кровоснабжения стопы чревато гангреной и ампутацией.
Не менее опасны и слишком большие носки. Постоянно сморщенные на стопе носки приводят к появлению мозолей. Вредны и носки со всякими аппликациями и вышивками - поверхность носка изнутри должна быть гладкой.
Важен материал носков. Чисто хлопковые носки зимой плохой выбор. Они впитывают влагу, но не испаряют ее. В таких носках зимой будет очень холодно. Синтетические носки - другая крайность, в них ноги как в паровой бане, это может привести к раздражению и аллергиям.
Лучшие зимние носки - шерстяные или термоноски. Они имеют разное назначение. Шерстяные сохраняют тепло, когда человек мало двигается, стоит или сидит. В таких носках хорошо ждать автобуса или ехать в нем. Для ходьбы лучше термоноски - синтетика с шерстью. Они отводят влагу, не дают ногам перегреться и вспотеть.
Надевать двое носков специалисты не советуют - в обуви будет тесно, носки будут сбиваться и натирать ноги.
