Тонкие, тусклые волосы, причёска без объёма, недостаток густоты - это про Вас? Сейчас расскажу про 7 действенных способов увеличить густоту причёски без значительных усилий.
Как увеличить густоту и объём волос
1. Выбирайте правильные шампуни
Откажитесь от агрессивных вариантов! Большинство очищающих средств содержат сульфаты, которые сушат волосы, или силикон, который их душит. Отдавайте предпочтение натуральным вариантам, которые позволят Вам ухаживать за шевелюрой согласно их природе. Старайтесь не мыть голову слишком часто.
Попробуйте сухие шампуни. Но будьте осторожны, не злоупотребляйте им, так как они могут забить фолликулы и, следовательно, замедлить рост волос. Хороший вариант сухого шампуня - обычный кукурузный крахмал. И ещё лайфхак - этот ингредиент также увеличивает объём прически. Подробнее о нём здесь:
2. Используйте хну, чтобы увеличить плотность волос
Домашние маски из трав - идеальный вариант увеличить плотность волос! Чтобы сделать пряди более густыми, придать им объем и блеск, вы можете использовать бесцветную хну.
Она не меняет оттенок прядей, но имеет все преимущества обычной хны: способствует утолщению волос, поскольку покрывает их естественными защитными слоями.
Чтобы сделать маску, просто добавьте в порошковую хну воду и нанесите на волосы. Выдерживайте минимум 30 минут, смойте и оцените результат: локоны приобрели эластичность, объём, стали легче укладываться.
3. Подстригайте кончики регулярно
Извините, что постоянно об этом напоминаю, но густоту волос сложно восстановить без здорового среза. Очень важно регулярно обновлять стрижку, чтобы волосы не ломались, не секлись, не цеплялись друг за друга, мешая расчёсыванию и укладке.
Я предвижу Ваши возражения: как отрастить волосы, если постоянно их подрезать. Но, во-первых, секущиеся кончики постоянно путаются и цепляются друг за друга, мешают расчёсыванию, образуют узелки со здоровыми волосами и этим способствуют их выпадению. Во-вторых, ровный срез сам по себе выглядит плотнее и гуще. Попробуйте разную форму, не обязательно отрезать по прямой линии.
4. Постройте здоровый рацион
Наличие здоровых волос также зависит от питания. Для густоты и объема Вашим волосам необходимы белок, цинк, железо, витамины А, В и Е и незаменимые жирные кислоты.
Чтобы восполнить уровень этих элементов в организме, отдавайте предпочтение следующим продуктам:
- жирная рыба, такая как лосось;
- яичные желтки;
- бобовые;
- авокадо;
- миндаль, грецкие орехи и сухофрукты;
- черника.
Здоровое питание - гарантия того, что у вас будут густых и блестящих волос.
5. Укрепите корни с помощью глиняной маски
Еще одна натуральная маска, которая позволит Вам сделать волосы более густыми, - маска из глины. Она одновременно укрепляет корни и увеличивает объём.
Выберите глину, подходящую типу шевелюры. Например, для жирной лучше всего подойдут розовая, белая или зеленая глина, если у вас жирные волосы. Эти же виды глин способствуют росту прядей.
Чтобы сделать эту маску, Вам мисочка, ложка, глина и вода. Добавьте в порошок немного воды, перемешайте ложной, добиваясь однородной консистенции и густоты сметаны. Маска наносится на влажные волосы перед шампунем - оставьте её на 20 минут, затем хорошо смойте.
6. Подумайте о стимуляции корней
Чтобы вернуть густые волосы, необходима стимуляция кожи головы. Это связано с тем, что если кожа головы сухая, мертвые клетки могут частично закупорить поры, это делает отдельные волоски тоньше.
Используйте скраб, чтобы справиться с этой проблемой.
Не забудьте про массаж: он стимулирует кровообращение и способствует росту волос.
Подробная статья про массаж кожи головы здесь:
7. Создайте визуальную иллюзию густых волос
Удивительно, но не все модели, которые снимаются в рекламе средств для ухода за волосами, имеют в жизни шикарные шевелюры. Если стилисты создают такую правдоподобную иллюзию, то и мы можем. Самые простые способы:
- заплетите объёмную косу - с нарочито выпущенными, объёмными прядями волосы будут выглядеть гуще;
- окрашивание: создайте иллюзию объёма, играя со светом и тенью;
- сушите голову, переворачивая её вверх ногами, так причёска будет казаться пышнее;
- используйте текстурирующую пудру или спрей;
И последний совет: избегайте использования нагревательных приборов без термозащиты, это сделает волосы ломкими, особенно если они тонкие!
Загляните в соцсети, там тоже может быть что-то Вам интересное: ВКонтакте, Одноклассники, Телеграм.