Сегодня 02.11.2023 - и у меня в течение недели несколько запросов «на освещение данной техники/стратегии Мышления».
🍀 Которуя я считаю одной из базовых. Основных. Топ, которую важно освоить и применять в самом начале, это топ из самых-самых.
✨Также она основана на фундаментальном главном законе энергии «Куда внимание - туда и Энергия».
—-
Суть техники:
💚🖌🍀 ВЫ ФИКСИРУЕТЕ ВНИМАНИЕ НА ТОМ, ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ.
И КАК ЭТО СДЕЛАНО.
Это можно делать письменно, можно мысленно.
💫Самое важное: чтобы это стало нормой жизни - «восприятие основного внимания (и эмоций) на том, ЧТО ПОЛУЧИЛОСЬ».
Обычно, в силу устройства системы нашего образования - и мышления этим (!) - у нас работает «📍🖍⛔️Мышление красной ручки», те обесцениванием того, что получилось («это само собой») - и фиксация на неудачах, ошибках.
И слив энергии на пережёвывание того, что не получилось (и не случилось), и «подтягивание» слабых сторон - вместо 🌱🔆💚 УСИЛЕНИЯ СИЛЬНЫХ.
2 важные задачи, которые достигаются регулярным выполнением данного упражнения:
1.☘️создание и поддержания ценности себя.
Т.е. работа с самооценкой, чувством собственного достоинства.
2.🍀 «всё получится», позитивный созидательный настрой: я иду - к выбранной цели
Да-да, та самая фраза про достижение Мечты «сколько и как можешь, так и продвигайся» - перекликается с данной техникой.
Потому что она фиксирует «+», что что-то делается, что-то в плюсе:
«▫️Если можешь бежать к своей Мечте - беги!,
▫️если можешь только идти - иди,
▫️если можешь только ползти - ползи,
▫️ если что - то хотя бы лежи и думай в сторону своей Мечты» 😁
——
Кстати, про образование и обучение:
данную методику «Зелёной ручки» - когда педагоги берут зелёную ручку и подчёркивают и обводят как раз то, что замечательно получилось - действительно применяют в мира.
💚
И результаты - очень вдохновляющие!
—-
Я по данной технологии рекомендую отслеживать продвижение по каким-то навыкам (в тч вести дневник освоения привычек).
>>> фиксируя КОГДА ПОЛУЧИЛОСЬ, а также можно подумать и поподробнее посмотреть «а что я так удачно организовала и сделала, что получилось?».
😁🌷
——
Как Вам такая Техника?
#мышление #зеленаяручка #аннаподолина
Пожалуйста, при написании комментариев учитывайте этические правила поведения в соц.сетях:
———————-
Вам также могут быть интересны:
#эффективность