Для успешности (как в карьере, так и в учёбе) недостаточно «просто самих проф. навыков». Так ввели понятие Soft-skills (над-навыки, более универсальные: например, командная работа и управление временем). А в современном мире всё больше говорят о State-skills (это я сегодня, 18.12.23, их так назвала) - это навыки «по ресурсному личному состоянию». И state-skills являются фундаментом, определяющие эффективность. Давайте поговорим поподробнее?
Всем привет!
Меня зовут Анна Подолина.
Я профессионал в нескольких областях (с образованиями и регалиями, а также приглашениями как эксперта на федеральные и международные тв- и радио-передачи).
И ещё - я изучаю законы энергий, а также занимаюсь медитациями и изучаю духовную психологию. Занимаюсь «ресурсными состояниями»: с точки зрения науки и духовных знаний.
Одно из главных моих направлений - обучать, делиться знаниями.
Сегодня, в данной статье, мы поговорим о 3 видах навыков - как их систематизирует человечество (и я вношу свою лепту). Поговорим о том, что такое soft-skills, hard-skills и state-skills.
———
Содержание:
- Hard-skills («проф.навыки»)
- Soft-skills («гибкие навыки»)
- State-skills («ресурсного состояния навыки)
- Для чего я пишу, говорю и обучаю state-skills (чтобы люди были в ресурсе, и могли освоить мои программы долгие и сложные по hard-skills: курсы по экопривычкам, экоремонту, законам создания красоты (в тч в дизайне всех направлений), сам Фитодизайн и т.д.
- Вывод
1️⃣ HARD-SKILLS
Hard-skills (с англ. «твёрдые навыки»)— это понятные профессиональные навыки, которые легко измерить.
«Исторически», измеряя «прокачанность» человека - смотрели именно на них.
Например, это навык математики или английского языка определённого уровня.
Навык и степень владения - программированием, работой в программах на компьютере, даже измеряемых направлениях рисования и дизайна (академический рисунок и вёрстка изображений).
Изначально в резюме, например, указывают именно их. Это необходимые для определённой работы навыки. Необходимые, но недостаточные.
Как показала практика, есть ещё «надстройка» по навыкам. Которые сложнее измеряются, но для эффективности - являются более определяющими.
Поэтому теперь активно говорят ещё и о других видах навыков.
2️⃣ SOFT-SKILLS
Soft-skills (с англ. «мягкие, они же гибкие навыки») - это широкий спектр «навыков другого порядка» [их ещё называют «навыками будущего»], которые могут применяться в разных ситуациях. Они «шире, чем просто профессиональные навыки» (hard-skills).
На дату написания статьи - 18.12.2023 г - ещё нет чёткой международной регламентации данных навыков. Однако список ТОП 10+ soft-skills можно встретить уже довольно часто, в подборках от разных стран и компаний. И постепенно вводят «критерии, по которым можно было бы их измерять - и измерять степень обучения им».
ТОП 15 soft-skills:
- коммуникабельность
- работа в команде
- умение решать проблемы
- умение принимать решения
- лидерство, организаторские способности (умение организовать себя и других людей)
- исследовательский навык
- гибкость или манёвренность
- навыки презентации
- управление временем
- критическое мышление
- экологическое мышление
- эмоциональный интеллект
- ненасильственное общение
- наставничество и менторинг
- работа в режиме неопределенности
3️⃣ STATE-SKILLS
State-skills – «ресурсного состояния навыки» - ещё более высокого порядка навыки, определяющие личную эффективность и качество проживание жизни. Они близко подходят к энергетическому уровню восприятия и взаимодействия, с собой и миром.
Данный термин ‘state-skills’ я придумала сама, сегодня, 18.12.2023 - по аналогии с soft-skills и hats-skills.
State с англ. - «состояние».
Я уверена, что данные навыки - настоящие глубинные главные «навыки будущего».
Если soft-skills - всё также остаются на уровне «технической» организации себя и коммуникациям с людьми,
то state-skills – выход на более глубокий уровень понимания и взаимодействия с собой, людьми и окружающим миром. Уровень энергий и глубинного мироустройства.
Можно сказать - это энергетический уровень понимания, который раньше был возможен описанием в духовных трактатах, а сейчас - научным языком. Например, квантовая физика «наше всё» для понимания происходящих процессов на глубоком уровне.
ТОП 3, «базовые» state skills, 1 ступень («фундамент всего»):
- Альфа-состояние мозга (основное время уметь проживать в нём)
- Позитивные аффективные блоки
- Направленность внимания [Главный закон энергии: куда внимание —> туда энергия]
+ Законы времени («Энергетический тайм-менеджмент»).
Я для себя вывела первые 4 ступени (или 4 «блока»), которые складываются в 12 понятных навыков. Для людей, ведущих «обычный» социальный образ жизни. Которые я, положа руку на сердце, рекомендую освоить большинству людей - как мы осваиваем базовую математику, русский язык и физкультуру.
Однако это занимает минимум 1 год.
Но самые-самые «базовые» и которые работают обязательно в связке - это эти 3: на какой частоте работает мозг (альфа), какие аффективные блоки активизированы (позитивные = внутренний оптимизм), куда направлено внимание (куда внимание - туда энергия).
Их можно изучить за 1 день, а натренировать за 2.5-3 месяца до устойчивых результатов.
С них, их освоения и «наработки до нормы жизни, «я так живу» - и имеет смысл начинать.
Например, навык «переключения в»и «удержания» Альфа-режима мозга (расслабленное при эффективности, как у космонавтов и олимпийских чемпионов) - это в целом про физически измеряемый режим мозга, когда возможно принятие эффективных решений.
Противоположно Бетта-режиму (стресса) - когда суженное мышление, в котором сейчас постоянно находится большая часть человечества.
Подробнее Вы можете посмотреть в видео (46 мин):
——
4️⃣ Для чего я пишу, говорю и обучаю state-skills (чтобы люди были в ресурсе, и могли освоить мои программы долгие и сложные по hard-skills: курсы по экопривычкам, экоремонту, законам создания красоты (в тч в дизайне всех направлений), сам Фитодизайн и т.д.
Итак, моя основная деятельность (хоть и имеет много направлений), но связана с дизайном пространств,
А также я обучаю. Мой супернавык: «идеальный тренер: могу научить чему угодно, в чем я разобралась».
Я столкнулась с тем, что людям важно «быть в ресурсе», чтобы освоить то, что я передаю.
А также это интересно моими заказчиками (идеальный вариант: я работаю с теми, с кем мы «на одной волне: ценностей, мировоззрения» и - они понимают то, что я делаю (и могут оценить профессиональностью того, что я делаю).
А для этого они - как правило - предварительно проходят один или несколько моих курсов, чтобы понимать «мат.часть» и быть в едином информационном поле.
Также мне важно «среди каких людей я нахожусь, в каком они состоянии». Это мой вклад в то, чтобы людям сейчас было лучше. Хотя бы чуть-чуть.
Сейчас - непростые времена. И важно не просто «внешне сдерживать агрессию», которая как заразное поле - важно уметь «внутренне действительно пребывать в порядке [насколько возможно]»: уметь переключаться на другие состояния, отпускать агрессию и выбирать другие способы реагирования, уметь сбрасывать напряжение и негатив, уметь «умножать гармоничное состоянии - психики и здоровья тела», и т.д.
#эффективность #эффективность_ап #stateskills #аннаподолина #softskills #hardskills #навыкибудущего #альфасостояние #состояние #управление
5️⃣ ВЫВОД
Современное человечество пришло к пониманию того, что «не только профессиональными навыками» (hard-skills) эффективен человек.
Есть над-навыки. «Надстройка», которая определяет гораздо больше.
Есть soft-skills («мягкие или гибкие навыки») - более универсальные и одновременно более определяющие эффективность. Это про коммуникацию, умение принимать решения, лидерство, управление временем, критическое и экологическое мышление и т.д.
А есть - state-skills, навыки «ресурсного состояния», выходящие на глубину эффективности, подходящие к глубинам энергетического устройства мироздания (квантовая физика и духовные знания помогаю описать и понять). Это про альфа-состояние мозга (расслабленное и максимально эффективное при этом, а также режим самовосстановление и исцеления всего организма), позитивные аффективные блоки (внутренний оптимизм - «притягивающий» максимально позитивный вариант развития событий), направленность внимания (куда внимание - туда энергия - того больше приживается в настоящем моменте и этого больше приходит в будущем), и т.д.
Я рекомендую всем попробовать освоить базовые 3 state-skills, с применением правила «Зелёной ручки» и «Энергетического тайм-менеджмента» (режима дня).
Я с любовью и заботой постепенно их вам здесь выкладываю. В свободном доступе.
Это очень быстрый и простой способ почувствовать себя лучше и принимать более эффективные решения, а также быть в более эффективном состоянии тела.
Который вы можете попробовать - и, если Вам подойдёт, с удовольствием применять. ❤️
——
💁🏻♀️ Как Вам такая классификация - на 3 вида навыков?
+ практикуете освоение soft-skills и state-skills?
—-
Помните, что при написании комментариев важно придерживаться этических правил поведения в соц.сетях:
-
Вам также могут быть интересны: #эффективность
Про Альфа-состояние:
Про организацию времени:
#обучение
Мой курс 🪴 «Фитодизайн»: