#мастеркласс
Подготовлено в рамках совместного проекта ПКБ №4 и НИИОЗММ специально для Недели сохранения душевного комфорта.
Первый выпуск называется - "Дыхательная гимнастика"!
Как правильно дышать в стрессовой ситуации, как успокоиться и настроить себя на правильную волну - помогут наши упражнения! 💪
Переходите, дышите вместе с нами: https://vk.com/video-163815982_456239538
