ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина ДЗМ

Специалисты ПКБ №4 стали участниками ежегодной информационно-профилактической городской акции «Окно здоровья». Заместитель главного врача по медицинской части Сергей Александрович Голубев на открытой дискуссионной площадке рассказал о работе Центров ментального здоровья и их важности в оказании психолого-психотерапевтической помощи населению. Врачи-психиатры ПКБ №4 Артём Игоревич Кузьмин и Анастасия Михайловна Ложникова провели мастер-класс «Стоп, тревога! Наше восприятие - во власти шаблонов...

В преддверии Национального дня донора крови (20 апреля) в России проходит ежегодная Неделя популяризации донорства крови и костного мозга. В 2025 году, объявленном в нашей стране Годом защитника Отечества и 80-летия Великой Победы, основная цель Недели — развитие традиций взаимопомощи, поддержки, милосердия, сохранение исторической памяти о подвиге доноров и сотрудников службы крови в военные годы и настоящее время, повод для выражения благодарности донорам за совершенные донации, сказать им: «Большое спасибо»...

«Кризис цели», «депрессия достигаторов», «ловушка успешного успеха»… — как объяснить, почему успешные люди часто теряют интерес к жизни на самом ее пике? Российские психологи Вадим Ротенберг и Виктор Аршавский назвали этот парадокс сознания «синдромом Мартина Идена». Как и моряк из одноименного романа Джека Лондона, мечтавший добиться руки обеспеченной девушки и во что бы то ни стало обрести славу писателя, пострадавшие от «депрессии достижения» часто ставят перед собой одну единственную цель и упорно...

С 7 апреля начинается Неделя продвижения здорового образа жизни. Мы присоединяемся к просветительской акции Минздрава России, и объявляем недельный онлайн-марафон #выбирай_движение! Ведь следование основам ЗОЖ очень важно для продления активной фазы жизни и поддержания психического здоровья...

Герои с биполярным расстройством достаточно часто встречаются в фильмах и спектаклях, однако эта «популярность» диагноза в массовой культуре привела к большому количеству мифов и заблуждений вокруг него. Ситуацию также усугубило поверхностное описание диагноза в масскульте — как смена настроения с очень подавленного на очень приподнятое...

Завершаем Неделю осведомленности о депрессии кратким путеводителем по отражению депрессии в изобразительном искусстве. Художники разных эпох в своих работах выражали меланхолию, тоску и отчаяние, используя различные цветовые и композиционные решения. Их работы напоминают о том, что депрессия — это часть человеческого опыта, которая может быть осмыслена и преодолена через творчество. Давайте сравним 8 мировых шедевров и узнаем:...

Михаил Александрович Врубель – художник, который не боялся заглянуть в самую глубину человеческой души и отразить её на холсте. О его трагической судьбе, жизни на пределе возможностей, фанатичной преданности...

В Международный День сна вместе с нашими экспертами – медицинскими психологами ПКБ №4 имени П. Б. Ганнушкина – опровергаем самые известные мифы о сне. - Что делает его здоровым и крепким, а что является...

Профессия медицинской сестры дает много возможностей для профессионального роста. Мой пример — этому подтверждение: за 15 лет я прошла путь от палатной медсестры до главной медицинской сестры ПКБ №4. Что для этого необходимо? В первую очередь, стремление расти и совершенствоваться. Ну и, конечно, понимание, что в наше время для роста необходим не только опыт, но и образование. У меня уже три диплома: после колледжа я получила высшее сестринское образование и закончила интернатуру, что помогло мне перейти на должность старшей медицинской сестры отделения...

Любовь и красота, забота и нежность, доброта и душевность – те вечные женские качества, которыми из века в век восхищались поэты и художники. Их прекрасные цитаты сегодня стали основой для наших открыток...

Любой праздник хочется провести так, чтобы приятные эмоции и воспоминания еще долго согревали душу. Но в суете рабочих будней нам далеко не всегда удается выкроить время на то, чтобы выбрать именно «тот самый подарок»...

Спорт и здоровый образ жизни – важные составляющие психического и физического здоровья в любом возрасте. И активные выходные специалистов ПКБ №4 – яркий тому пример. Сегодня мы поздравляем нашу команду по настольному теннису, вошедшую в топ-5 среди 89 команд медицинских...