ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина ДЗМ

Михаил Александрович Врубель – художник, который не боялся заглянуть в самую глубину человеческой души и отразить её на холсте. О его трагической судьбе, жизни на пределе возможностей, фанатичной преданности...

В Международный День сна вместе с нашими экспертами – медицинскими психологами ПКБ №4 имени П. Б. Ганнушкина – опровергаем самые известные мифы о сне. - Что делает его здоровым и крепким, а что является...

Профессия медицинской сестры дает много возможностей для профессионального роста. Мой пример — этому подтверждение: за 15 лет я прошла путь от палатной медсестры до главной медицинской сестры ПКБ №4. Что для этого необходимо? В первую очередь, стремление расти и совершенствоваться. Ну и, конечно, понимание, что в наше время для роста необходим не только опыт, но и образование. У меня уже три диплома: после колледжа я получила высшее сестринское образование и закончила интернатуру, что помогло мне перейти на должность старшей медицинской сестры отделения...

Любовь и красота, забота и нежность, доброта и душевность – те вечные женские качества, которыми из века в век восхищались поэты и художники. Их прекрасные цитаты сегодня стали основой для наших открыток...

Любой праздник хочется провести так, чтобы приятные эмоции и воспоминания еще долго согревали душу. Но в суете рабочих будней нам далеко не всегда удается выкроить время на то, чтобы выбрать именно «тот самый подарок»...

Спорт и здоровый образ жизни – важные составляющие психического и физического здоровья в любом возрасте. И активные выходные специалистов ПКБ №4 – яркий тому пример. Сегодня мы поздравляем нашу команду по настольному теннису, вошедшую в топ-5 среди 89 команд медицинских...

ИСКАЖАЯ РЕАЛЬНОСТЬ: Синдром Алисы в стране чудес #PsyАзбука Зрительные иллюзии, слуховые галлюцинации, измененное восприятие скорости, времени или своей внешности, сопровождающиеся спутанным восприятием реальности — все это основные симптомы синдрома, получившего название Синдрома Алисы в стране чудес. Впервые его зафиксировал британский психиатр Джон Тодд, использовавший для описания аналогию с эпизодом сказки Льюиса Кэрролла, где Алиса то пьет из пузырька и становится крошечной, то съедает кусок пирога и вырастает до огромных размеров...

#деньвкалендаре В последний день февраля в мире отмечается День редких заболеваний. Парадокс таких недугов в том, что они встречаются нечасто, но в общей массе от них страдает до 8% людей на планете. В связи с малой распространенностью редких заболеваний существуют проблемы в их изучении. Не создано до сих пор и универсального перечня орфанных заболеваний. Пациенты с подобными болезнями ощущают себя один на один со своим диагнозом, так как им непросто получить качественную информацию о заболевании, есть трудности с диагностикой, своевременным получением лечения и ухода...

Современный ритм жизни, недосыпы и стрессы ослабляют наш природный «щит» от вирусов и делают более уязвимыми для болезней. Укрепляя иммунитет, мы снижаем риски заболеваний и улучшаем не только качество жизни, но и наше психическое здоровье. Про эту важную взаимосвязь специалисты ПКБ №4 не устают повторять!...

Новая рубрика от ПКБ №4 Конечно же, выпуск в преддверии 23 февраля мы посвящаем мужчинам. Удивительно, но факт: охотники на мамонтов давно в офлайне, рыцарь — уже мем, а вот мифы про «Настоящего Мужчину» по-прежнему живее всех живых. Вместе со специалистами ПКБ №4 имени П.Б. Ганнушкина — участниками проекта «Антистресс», сегодня развенчаем самые известные из них...

Конец рабочей недели, серое пятничное утро, и собрать силы для мозгового штурма ужасно сложно, не помогает даже большая чашка кофе… Попробуйте новый способ #взбодритьмозг и быстро проснуться без помощи кофеина – забавные головоломки «Ищи и находи». Они не только улучшат работу мозга, но и помогут поднять настроение. Конечно же, 14 февраля наш выбор «головоломки дня» был очевиден. Но не стоит расслабляться: для быстрого поиска ответа на этой милой картинке вам понадобится вся ваша внимательность, концентрация и зоркость, чтобы как можно быстрее найти на картинке три спрятанных сердечка...

Злой антипод плацебо, ноцебо — удивительный психологический феномен, по сути, та самая «сила материализации мысли», способная привести к реальным физиологическим изменениям, запускающим патологические процессы в организме. Яркий пример ноцебо — знаменитый эпизод из книги Джерома К. Джерома «Трое в лодке, не считая собаки», где главный герой листает медицинскую энциклопедию, постепенно находя у себя все новые и новые болезни и начиная ощущать все их проявления. Проявляться ноцебо может по-разному:...