Насколько многограннее, полнее, ярче, светлее и устойчивее становится мир и отдельно взятого человека, и глобально, когда есть вертикаль! Вертикаль к Богу.
За почти четыре года в диагнозе посмотрела сотни лекций, встреч, круглых столов. Не умаляю важность работы на психофизиологическом уровне. Просто так светло и тепло по окончании мероприятия в теме онко, как сейчас, мне ещё не было. При всей усталости после почти девяти часов погружения.
Вот она, сила Логоса!
ТЕЛО. ФИЗИОЛОГИЯ.
Мрак там, куда не попадает свет информированности. Вот почему так важно в работе со словом обращать внимание на детали. Порадовало, что на конференции внесли свет ясности в определение онкологии. Звучало разделение понятий онкология, рак, смерть.
ДУША. СВЕТ От страха человек сжимается, закрывает глаза и от того погружается в пучину переживаний. Необходимо помочь открыть глаза и увидеть свет надежды.
Свет и тьма не равнозначны. Никакой объем тьмы не способен погасить пламя даже одной, самой маленькой свечи.
Зажечь свечу самому – уже достаточно для того, чтобы тем, кто рядом, стало светлее.
От одной свечи можно зажечь множество других. Тем самым кратно приумножив свет. Именно такое ощущение после конференции.
РАДОСТИ
Обращать внимание на радости жизни. Заниматься тем, что приумножает жизненную энергию. В том числе при помощи групп дирефлексии.
Смех действительно продлевает жизнь. Он улучшает дыхание и повышает уровень гормонов радости в крови.
Любой вид творчества, рукоделия объединяют, помогают отвлечься, наполняют. Красота может спасти мир отдельно взятого человека.
Синергия видов искусств. По-новому зазвучали слова Шмитта в устах актеров, играющих эпизод из рассказа «Оскар и Розовая Дама».
ВОЗМОЖНОСТИ
Смещать фокус внимания с болезни на другие аспекты жизни. Не фиксироваться на невозможностях, переключаться на возможности.
Опираться на здоровую часть в себе. Питать её.
Закон Парето 20/80 применим и в этой области тоже.
ВЫГОРАНИЕ
Выгорание - потеря интереса к жизни, нечувствительность к чужой боли, закрытость от мира.
Узнавать, учиться отслеживать моменты усталости. Проявлять заботу о себе.
Подпитывать интерес к окружающему. Не фиксироваться только на области лечения.
БЛИЖНЕМУ
Помогая другим, помогаем себе. Переносить сложности легче, когда открыт к ближнему, когда замечаешь не только свою боль. Взаимообмен. Круговорот любви и заботы.
Многие работники фонда «Я люблю жизнь», психологи и студенты МИПа – бывшие онкопациенты.
БЫТЬ РЯДОМ
Болезнь близкого переживается и как личное переживание, и как со-переживание.
Держать баланс между реализмом и оптимизмом.
Не существует универсального метода поддержки, кроме как искренность. Каждый случай уникален. Необходимо учиться быть самому, учиться слышать другого.
Не замыкаться на болезни. Кроме нее есть множество других граней жизни. Важно быть рядом не только в горе, но и радости.
СТРАХ ЗАБОЛЕТЬ
Самая сильное выступление по итогам групповых работ. Дайте, пожалуйста. Знать, если интересно, подготовлю материал на тему.
Каждый человек, которого ты встречаешь, сражается в битве, о которой ты не знаешь ничего. Будь вежлив. Всегда.
ДУХ. НОЭТИЧЕСКИЙ УРОВЕНЬ
Человек больше, чем болезнь. Есть бОльшее, чем человек.
«Никто не может сделать свою жизнь хоть на минуту длиннее, но каждый может сделать ее полнее и глубже» Митр. Антоний Сурожский.
Говоря о красоте гор, мы подразумеваем их высоту, а не длину. К жизни это тоже применимо.
«Важно вовремя ухватиться за большой смысл» Виктор Франкл.
