Эх, хорошо быть блогером, столько интересных предложений порой поступает! 😁 Вот, сейчас будут тестировать на себе работу нутрициологов сервиса Dietology.Live и давать обратную связь как она есть. Почему особо интересно? Потому отношусь к нутрициологам скептически.
И мне реально интересно посмотреть, как это работает, пройти на себе консультации, разбор меню. Ну и буду обязательно рассказывать о своих впечатлениях в блоге)))
Мое отношение к нутрициологам
Я не люблю блоги нутрициологов. Мне кажется, эти люди слишком заморочены - то нельзя, это нельзя, есть надо во столько-то, это с тем не сочетается и тому подобное. Когда читаю, кажется, что попала в группу людей с РПП 😂 Реально, если соблюдать все, что там пишут, свихнуться можно.
Почему я так говорю? Да потому что похудела на 30 кг без наставников по питанию и без заморочек по питанию.
Чаще всего в нутрициологи уходят женщины, которым удалось в свое время хорошо похудеть, они могут стать примером и нести свет в массы. Им действительно интересна эта тема.
В свое время у меня тоже было желание пройти курсы нутрициологии, особенно когда этот блог начал набирать обороты. Но потом поняла, что разбирать еду на атомы - совершенно не мое, мне будет скучно.
Мой принцип похудения - без категоричных запретов, без излишних заморочек на мелочах. И самое главное - по мне нужно устраивать такую схему похудения и питания в целом, которая удобна лично тебе. ЕДИНОЙ СХЕМЫ ДЛЯ ВСЕХ НЕТ!!!
Например, я всю жизнь не завтракаю, но уверена на 100%, что нутрициолог будет меня убеждать, что завтракать нужно обязательно... Я не отказывалась от алкоголя и похудела на 30 кг, но 100% мне начнут рассказывать страшилки.
Но все же не скажу, что эти специалисты не нужны
Это я такая уже похудевшая, набившая шишки на своих собственных ошибках и много что знающая. Возможно, если бы на старте моего похудения рядом был бы специалист, который бы дал верный вектор сразу, мое похудение было бы более быстрым и простым.
А так, и через сильное занижение калорий проходила с потерей здоровья, и питалась псевдо-диетическими продуктами, и таблетки волшебные искала в виде чаев и тому подобное 😂
НО!!! Речь о хороших специалистах, которые усердно и плотно учились минимум полгода, которые после получения онлайн-образования продолжают самостоятельно развиваться в этой области, читают научные статьи, исследования.
К сожалению, таких немного. Большинство - выпускники как раз срочных курсов, которые годами несут в массы одно и то же по шаблону. Будет жаль, если на крупном сервисе работают такие специалисты...
Что мне предложили
Год или два назад ради интереса я брала бесплатную консультацию специалиста Dietology.Live. У них была акция - первая бесплатная консультация. Не знаю, сейчас она есть или нет... В общем, записалась, пообщалась, впечатления остались двоякими.
Из поиска на ту статью периодически заходят люди, которые ищут отзывы от Диетолоджи Лайв. Вот, видимо, так на меня и вышли менеджеры проекта.
Мне предложили на себе потестировать сервис 1 месяц и дать обратную связь. В течение этого месяца:
- я получу 4 стандартных видео-консультации нутрициолога. Нужно установить Зум.
- за мной будет закреплен специалист, которому я буду отправлять свои тарелки. Он будет их анализировать, корректировать и все такое.
А у меня не всегда идеально сбалансированные тарелки, как эта 😂
Бывает и так)))
После консультаций я буду делиться впечатлениями о сервисе и о специалисте, который меня консультировал.
Мне этот будет бесплатно. На сайте подглядела, что месяц сопровождения стоит 11500 рублей.
Что меня разочарует
Мне сейчас интересен сам механизм - как это вообще все проходит. Ни разу в жизни не сталкивалась с сопровождением специалиста по питанию. Обычно я тут в блоге у себя могу поумничать, а тут будет наоборот.
У меняя есть тригеры - если я их услышу при консультации, то буду разочарована:
- если меня будут категорически уверять, что завтракать нужно обязательно, что он запускает метаболизм и все такое;
- что нужно что-то делать для вывода из организма шлаков и токсинов или для разгона метаболизма, например, пить много воды, выпивать натощак воду с лимитом и тому подобное;
- мне будут рекомендовать соблюдать питьевой режим, соблюдать литраж в сутки. Особенно разочаруюсь, если будут говорить, что суп и чай - это не жидкости, они не считаются;
- если мне будут говорить о категоричных запретах, например, что нельзя есть белый рис, картофель, белый хлеб, макароны и пр.:
- если мне начнут говорить о необходимость убрать из рациона продукты с глютеном и будут говорить об инсулине, хотя у меня нет проблем со здоровьем;
- если мне будут говорить, что в рацион нужно обязательно включить дорогие и экзотические продукты, например, красную рыбу, авокадо, оливковое масло, зеленую гречу, киноа и тому подобное.
Если начнутся такие демагогии, сервис никому рекомендовать не буду.
Записалась на первую консультацию
После согласия на участие в эксперименте мне написали в Ватсап, попросили указать исходные данные, ответила.
Придумала цель обращения - хочу похудеть и набрать мышечную массу. Интересно, какой калораж мне высчитают, сколько белка скажут есть? Тренер говорит, 120 граммов в день...
Обговорили время, записалась. Мне рассказали, что будет на первой видео-встрече:
Вот такой вот интересный эксперимент. Мне самой хочется понять, есть ли толк от подобных сервисов, от платного сопровождения нутрициологами.
Попробую соблюдать рекомендации ну хотя бы на 90% 😂 И посмотрю на результат.
На следующей неделе расскажу, как проходят консультации, что мне наговорили. В общем, поделюсь впечатлениями как есть. 😎
Буду благодарна за лайк! Подписывайтесь на канал Вечно на диете в Дзен и Телеграмм. 😉
Реклама. ООО «Фудлайв». ИНН 7813671618. Erid: LatgBsCtX
