Хотите узнать себя? Чаще позволяйте себе расслабление и тишину. В современном мире, это сделать очень сложно, но возможность есть.
Информационный фон отвлекает нас на внешнее. Переключает с одного объекта на другой. Это тоже полезно, ведь в конечном счете приходит разочарование во всем внешнем, потому, что там нет истинного. Для этого понимания и нужно устать от внешнего. Разочаровавшись во внешнем, вы начнете искать в себе.
Хотите этого или нет, рано или поздно, вы узнаете истинного себя, вопрос лишь времени. Другого пути нет.
Но если уже осознаете, что-то большее. То тишина и расслабление, поможет вам прийти к этому быстрее. Позволяйте чаще себе эту роскошь.