Большинство полных дам на самом деле мечтают похудеть. Но они не могут начать. Не могут и придумывают отмазки - намерено ищут причины, по которым им худеть не надо.
Что они ответят на бестактный вопрос "почему ты не берешься за себя и не худеешь?"
- да у меня гормональное
- муж любит полных - бросит, если похудею
- мужу так моя большая грудь нравится - бросит, если она обвиснет
- мне просто некогда - вся в работе. А дома еще муж, дети.
Про гормональное
Большинство полных дам грешат на гормоны. Они искренне верят, что они толстые именно из-за этого. При этом в 99% это голословные заявления - к врачам дама не ходила, обследование не проводила. Диагноз поставлен себе самостоятельно.
На деле это очень удобная версия, чтобы убедить и себя - я не виновата, это все гормоны! Я ем как птичка голодая, а жир сам собой на боках образовывается.
Это либо самообман, либо откровенная ложь.
Даже звезды, которые набрали лишние кило, печально вздыхая, говорят, что это гормоны. Не скажешь ведь, что растолстела, потому что пицца с бургерами в почете.
Вот, певица Бьянка недавно заявила, что располнела из-за гормонального сбоя:
Вот что говорит по этому поводу врач диетолог-эндокринолог:
- Гормонального сбоя вообще не существует. Нет такого диагноза и состояния организма. Обычно под таким словосочетанием подразумевают какое-то эндокринное заболевание.
- Эндокринное заболевание может привести к незначительному набору веса, это 2-3 килограмма, не больше. Также при подобных проблемах со здоровьем может произойти перераспределение жировой клетчатки, например, живот потолстеет, а руки нет. Если смотреть на фотографии певицы с разницей в несколько лет, то стоит сказать, что даже десять килограммов веса не могут появиться из воздуха. Это нарушение питания и неправильное распределение физической активности.
Вот статья с сайта Сеченского университета о том, что в 99% случаев набор веса по эндокринным причинам - это миф. Люди просто хотят в это верить, это удобно.
Основная мысль статьи:
Комментарий в тему:
Мужики на кости не бросаются!
Очень часто сталкиваюсь с такой фразой. Обычно она встречается в материалах, где я рассказываю об успешном опыте похудения женщины, которая круто изменилась.
И всегда под статьей будут комментарии о том, что полной ей было лучше. И речи о том, что мужики на кости не бросаются.
Кто это пишет? Полные дамы, которые по каким-то причинам не желают худеть. Им проще создать себе причину, убедить себя, что лицо обвиснет, красота уйдет, что мужу стройная жена будет неинтересна.
Вообще по понимаю фразу "Мужики на кости не бросаются". Ее 100% придумали толстые дамы. В своем большинстве мужчин привлекают как раз таки стройные дамы. Исключения есть, но общая тенденция однозначная.
Вполне логично, что мужчина будет говорить своей жене, что любит ее такую, какая она есть. Что ему нравятся все ее складочки, он будет шутить про "мужики на кости не бросаются". Но он так говорит, только чтобы не портить отношения в семье, чтобы не обидеть супругу, которую он любит.
В сексуальном плане он хочет стройную диву. Но жене никогда не признается.
Нет времени на похудение?
У полной женщины есть время на походы по магазинам с целью покупки еды, у нее есть время на готовку, на поиск рецептов вкусных блюд, но на похудение времени нет!
Полные женщины очень много внимания уделяют еде и питанию семьи. Они часами стоят у плиты, наготавливая первое, второе и компот, бесконечно жарят блины-булки-пироги. Они не замечают, сколько времени тратят на готовку!
Но когда речь заходит о похудении, они обреченно говорят, что у них нет на это времени.
Но если задуматься, какое такое особое время нужно для похудения?
- Продукты для себя любимой покупать - столько же времени. Даже меньше, так как пропадают визиты в кулинарию и точки фаст-фуда.
- Спорт. Можно прекрасно худеть и без него, он необязательный элемент. В похудении главное - смена питания.
- Нет времени готовить себе что-то отдельно. А готовить гору жирной и калорийной еды время есть... Пожарить себе вместо котлеты кусок куриного филе - пара минут. Настругать овощной салат и заменить им половину порции макарон - тоже легко.
Я худела без спорта, при наличии мужа, троих детей и работы. Мне не помешал ни один их этих факторов. Почему? А потому что желание было. Если оно есть, ничего мешать не будет, все отмазки растворяются.
Всем стройности и здоровья! 😊
Буду благодарна за лайк! Подписывайтесь на канал Вечно на диете в Дзен и Телеграмм. 😉